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1、排便情况不好。如果孩子吃完饭就去拉便便，而且排便还比较多；又或者是便秘的情况，排便的时候太干燥，比较困难。这两种情况都是孩子脾胃不好的表现，一定要多留意，及时带孩子去医院做检查。

2、睡眠。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。 宝宝脾胃不好怎么调理孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节。

罪魁祸首就是雪糕和冷饮。 另外经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣！建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。如果宝宝在我们生活当中出现脾胃不好的情况，还是建议大家一定要引起重视，并且积极带孩子进行调养，除了饮食和运动，可以适当调理脾胃以外，在我们生活当中还应当注意，保证孩子的营养全面，这都是有效调节脾胃的方式，建议大家一定要多多尝试。

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