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我儿子已经1岁2个月了,从2个月起就开始生病,几乎每个月都感冒,总是好了没多久又生病,不管我们怎么小心照顾都不行.这样是因为孩子抵抗力低吗?有朋友给我介绍了一些保健品,如安利什么之类的,但我没敢给孩子吃,怕对孩子不好.我想知道像我儿子这样的有什么办法可以解决吗?
老话说：“若要小儿安，三分饥与寒”。幼儿的肌体正处于发育过程中，各种器官和免疫系统还未完善，吃得过饱，穿得过暖，加重了新陈代谢的负担，会使本来就较弱的肌体调节功能难以发挥作用，失去抵抗疾病的能力。宝宝一生病，妈妈就着急焦虑。宝宝反复生病，更加重了妈妈的焦虑。有病乱投医，一天带孩子上几趟医院，全家重点保护，穿得更多，捂得更严，导致孩子反复生病，恶性循环。所以，关键是父母要从幼儿的身体实际出发，尊重儿童生理发育成长的规律，才能让孩子少生病、不生病。 抵抗力差是宝宝反复发病的原因之一，提高宝宝的抵抗力可以有效防止宝宝反复生病。提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。 特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫，然而，更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种 ：1、提供足够的营养 小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能将未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)能有效地增加孩子的抵抗力。 2、保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面。 3、进行体育锻炼 满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。另外，提高宝宝抵抗力有一些误区，楼主妈妈一定要注意—— 比如，一些父母总生怕宝宝缺少营养，整天像填鸭一样，一个劲儿地往他嘴里塞。怕宝宝冷，给他穿得厚厚实实动不了窝。结果是吃得多，脾胃失调；运动少，体质虚弱。还有，家里空调、空气清新机一应俱全，桌面地面一尘不染，消毒水天天洒，拒绝外人来访，也不让宝宝出门，整个一个“无菌培养”。这种家庭环境，对宝宝身体的健康都也是不利的。
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