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鞋帽不适影响健康

09月16日 编辑 39baobao.com

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婴幼儿的鞋帽要注意什么?

婴幼儿的鞋帽,也应该适合婴幼儿各种年龄需要,孩子不会走路时,鞋子以软底布鞋为好;会走路后,应穿质量较硬韧、鞋帮稍高、底稍宽大的鞋子,使脚拇趾与鞋子之间隔有适当空隙,以助走步的稳定性,最好不要穿皮鞋,以避免鞋底太硬,妨碍脚的正常发育。

帽子大小要适中,质料以轻软为宜,春、秋两季一般可不必戴帽子,只有在天气剧变、气温过低时,需要戴帽子,这样可增强婴幼儿适应气候变化的能力。

从乳儿时起,在室内就不要给小儿戴头巾或帽子。因为戴头巾或帽子容易使小儿头部出汗,可能出现皮疹或皮脂溢出,形成厚痂,小儿的帽子应随气候和季节的不同而变换。夏季在有阳光的天气里,最好戴易于洗涤的白布帽、草帽或轻便有遮沿的帽子。春秋季可戴夹帽,冬季,最好能遮住前额及耳朵的毛帽、细毡帽等,在严寒冬季要戴皮帽或皮耳朵帽。

冬天儿童为什么忌不戴帽子?

在数九隆冬的季节,家长往往很注意孩子身上穿得十分厚实,但却容易忽视了头部的防寒,许多人甚至把帽子视为无足轻重的东西,其实这是很不科学的,因为人的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系。在寒冷的条件下,一个人如果只是穿得很暖,而不戴帽子,身体的热量就会迅速地从头部散去,这种热散失所占的比例是相当大的,那么不戴帽子究竟对人体的热状态会有多大的影响呢?试验结果表明:处于静止状态,不戴帽子的人,从头部散失的热,在环境气温15℃时为人体总产热的三分之一;-15℃时为四分之三。

另外,在热生理学中,把散热多于产热的量称为热债,总体来说,在热债不大于25千卡的情况下,人体基本维持热舒适状态;热债达到80千卡时,人体就会有不舒服的冷感;如热债达到150千卡时,人体便会出现较激烈的寒颤,由此可见,冬天在室外,给孩子戴一顶帽子,即使是一顶非常薄的帽子,其防寒效果也是明显的。

给孩子戴头盔应注意什么?

儿童塑料头盔因色泽艳丽、造型美观,能挡风防击而颇受青睐。但是,头盔有一定的重量,而儿童颈部肌肉不发达,长时间承受头盔的重量,可能造成颈部肌肉劳损,严重时能引起颈椎病变,所以,一般来说,除了坐自行车时戴用,平时不宜常戴。戴头盔一段时间后,由于盔内空气流通不畅,氧气减少,儿童可能头昏眼花,所以把儿童从自行车上抱下来时,要扶他站稳后才放手,以免跌倒,同时摘下头盔。

一般而言,儿童在天气转暖时即可不戴头盔。这是因为塑料不透气,易闷热,天暖久戴反而会感到不适。

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