[宝宝体质老差，怎么办]我宝宝14个月了，不知道怎么回事，身体素质老差的，经常生病，这个月几乎挂了一个月水，让我心疼死了，不是拉肚子，就是流鼻涕、咳嗽~~~~~~~~~到底怎么办？？？是不是要多吃些增强体质的东西啊？？？？...+阅读

很多女性或多或少都会有一些气虚，造成女性气虚的原因有很多，比如：劳累过度，作息时间不规律，得过重大疾病久治不愈或者是经常生气控制不了自己脾气等等，这些都有可能是引起女性气虚的原因。那么女性气虚的症状有哪些呢？

女性气虚的症状

一、气虚阳虚

1.心气虚：如果是女性心气虚的话身体就容易出现气短胸闷以及心悸的情况。

2.脾虚：如果是女性脾虚的话，那么身体就会出现中气下陷的症状，常见的有腹胀、拉肚子以及气短乏力的情况。

3.肾阳虚：如果是女性肾阳虚的话，那么身体就会出现四肢寒冷的情况，或者是只要稍微运动一下就会出现气短的情况，还有一些患者是表现为五更泻。

4.肺气虚：如果是肺气虚的话，就会出现咳嗽无力、痰液清稀，平时容易感冒生病。而且舌苔是淡白色且脉象虚弱。

这些患者主要表现为脸色苍白，同时生活中也容易出现头晕目眩的情况，并且不爱说话，身体以及精神都感觉疲乏，严重者还有可能出现晕厥的情况。

如果是属于阳虚的情况，那么除了表现有上述的气虚症状之外，身体还容易出现四肢畏寒以及盗汗的情况，脉象上也是更加的沉缓，舌苔也是表现为苍白色。

二、气阴两虚

1.气阴两虚：如果是气阴两虚，那身体就会出现胸闷气短以及心悸的症状。

2.肾阳两虚：如果是气阳两虚的话，患者就会出现头晕眼花、耳聋耳鸣还有腰膝酸软、疲惫健忘以及面色晄白，少气懒言，神疲乏力现象。

如果患者的身体是出现了气阴两虚的情况，那么除了常见的气虚症状之外，身体中也会出现一些阴虚的症状，例如口干舌燥、便秘、烦躁、乏力、舌苔发红以及尿少等等。

如果是气虚体质的女性的话，建议要好好的补一补，。否则，不但会影响自己的身体及心情，还有可能会影响到自己的生活和工作。平时一定要增强体育锻炼，因为专家说过如果身体越是缺少运动，那么体质就会越来越差。所以说，想要令身体恢复健康，最好能够多参加一些体育锻炼，这样身体也会被动的兴奋起来，体质也能够从根本上获得改善。

当然同时我们也要更注意饮食调养，可以用黄芪来炖汤或者泡水喝，它具有很好的滋补身体的功效。

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