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一到冬天背一冷就咳嗽不止

05月28日 编辑 39baobao.com

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这种应该是属于老慢支的范畴,人体的寒热温凉是不一样的。咳嗽也会分为寒热两种。木木营养师认为如果不是很严重的咳嗽是可以通过食疗治愈的,如果是寒咳的话一般会出现咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,可以用 采用发散的方式来驱除体内的寒气,让身体自动复原。食疗方有 紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。 葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。 热咳的话则会出现痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等,且舌苔是黄、红。可以用 梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。 更多的关于咳嗽的食疗方案,可以加木木营养师的QQ或者是访问博客,在那里你可以了解更多。

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