[酸性体质容易怀女孩吗]酸性体质容易怀女孩吗？ 专家指出，人体受孕是一种自然行为。生男生女并不是通过改变体质就能实现的，饮食摄入无法改变人体体质。酸碱体质是不影响生男生女的。医学上有说法指出...+阅读
爱赖床的人缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统不能有效运转。不晒太阳的人维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用，而紫外线能促进维D的生成。如果不爱晒太阳，就会导致免疫力下降。秋冬季节光照较弱时，还可以多吃些鱼、蛋来补充维D. 4.不运动。美国一项研究发现，每周运动（跑步、快走等）3次、每次30分钟能增强免疫功能。罗德教授认为，运动能加快血液循环，利于白细胞均匀分布到全身，还能通过改变激素水平来增强免疫力。此外，已经感冒的人，只要症状不严重，也不要卧床不起，轻柔的锻炼能加速痊愈。过度节食的人脂肪会抑制免疫细胞的功能，尤其是女性，要格外注意体重。
但不要为减肥过分节食，否则会导致类固醇分泌紊乱，降低免疫力。老便秘的人经常便秘会让肠道没有“闲暇”来抵抗病菌。丹麦研究显示，在饮食中补充益生菌会让感冒的病程缩短48%，泰国最近也有研究显示，益生菌能抵御感冒。因此流感季节可以适当吃些含有益生菌的食物，如酸奶等。...
易感冒的人应该怎样改善体质
身体气血虚，抵抗力差加上~外受风寒湿气！ 如果气血充足，身体健康，就少感冒~不会有那么多问题了哦！ . 预防~治疗：感冒最简单的方法，就是去买板蓝根冲剂， 早晚各冲2小包，它能帮你凉血生血，消灭病毒， 利尿消炎，几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的，病要对症，如果吃错药~小则破财， 大则命丧！ . 今天~算我们有缘才能在2009年5月14日在此碰面，老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。 . 讲了太多专业名词，不是你看不懂，就是连老中医也老糊涂了。所谓： . 风热感冒就是在冬季时受寒没发作，到了夏天才出来。 . 风寒感冒是因为在夏天入侵风邪，在冬季发作。 . 在中药的药书里，就有一本《伤寒论》也就是每位中医师考试必备的，最重要的一点， 我以伤寒论最终的一段作结论，“风寒为表，风热为里。
”人：内火既动，外火又侵， 所以辛热发汗，不如辛温，辛温发汗，不如辛凉之药发汗，一剂而立雪， . 注意最后一句话，也就是以辛热之药发汗者，轻者必危，重者必死，可不谨哉。 . 我们也常常听到，某某人感冒去打了一针，就死了.或者听到某某人感冒吃药越吃越严重。 之后送进医院挂急诊了，他们有一个共同点，就是分不清楚，何谓风寒，何谓风热。 . 是药三分毒~药能救人也能误人，最好用~不伤身者~为食疗也！ . 一个医者在用食疗不成后才应该考虑药疗，这才是病者的福气也！ . 风寒感冒： 风寒感冒初起，主要症状为：头沉或头痛，怕冷，四肢骨头肌肉酸痛发紧， 身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。 患者自觉口不渴，咳嗽利害不止~ 咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。
食疗应以辛温解表为主。 . 轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗， 确有祛寒邪之疗效。 但仅适用于轻度风寒感冒患者。 . 重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、 生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用. . . 风热感冒： 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿~干涩疼痛、鼻塞~鼻涕黄，干嗽利害不止 ~痰黏或黄，且口渴喜饮， 怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。 还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。 . 薄荷粥： 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。
稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药， 加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。 . 贝母沙参蒸雪梨： 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内 加水蒸熟，早晚分食， 连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、 儿童感冒后热病伤阴引起~咽干咳嗽利害、 肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。 . 吃大鱼大肉，只是增加脂肪而已， 对气血没帮助，人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关系。 . 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝， 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨， .等 . 蔬菜，水果，青色入肝，黑色补肾，那些东西，会帮你凉血， 补血， 强肝， 补肾， 对你的~增加抵抗力~ 预防感冒~健康没病痛~养生长寿会有很大的帮助哦！ ！ . 就这么简单！！？？？ 人是后知后觉~懂了就很轻松，不懂得就用痛苦和命去换。
. 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了！~验证后在采纳也不迟呀！ . 如果医生~不想要好处~免费真心想帮你，方法就会变得~很简单，很便宜， 省钱~却是最有效的哦！ 就看你会不会交往和运用了！ 如果~还要由我来提醒~不知主动去交往拥有？？那你肯定麻烦了哦！ ！ ！ ！ ！
经常比较容易感冒发烧的是过敏体质吗
过敏体质不一定比较容易感冒，但是其过敏性疾病发作的时候（咳嗽、流鼻水），却容易被当成是感冒。学术上所称的感冒，是指以鼻塞、打喷嚏、流鼻水、喉咙不适等症状为主要表现的急性、可传染性病毒性疾病，它可以伴随发烧，也可以不发烧。以受到感染的解剖位置而言，应该可以称为急性鼻咽炎，亦即以鼻咽部症状为主要表现的一种上呼吸道感染。其他的上呼吸道感染 （例如急性咽喉扁桃腺炎） 与下呼吸道感染 （例如支气管炎、肺炎），并非典型的感冒，但是在一般人的口语当中，也常常以感冒一词称之。所以，严谨定义的感冒几乎都是病毒引起的；一般口语中没有严格定义的感冒，则可能牵涉到链球菌、肺炎双球菌等细菌。在诊断感冒的时候，根据的常常就是一些上呼吸道的症状，例如流鼻水、咳嗽等。
出现这些症状的时候，必须注意到过敏性疾病的鉴别诊断。台湾地区的过敏性疾病盛行率在秋天天气变冷、与春天天气变热的时候，都有明显提高的现象。所以特别是对於儿童，如果出现持续很久的「感冒」、在天气变冷变热的时候容易发作，就必须注意可能不是病毒感染引起的真正感冒。
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