[性格决定着健康]前言：人们都知道性格决定着人的命运，但是往往却不清楚性格还与健康有着密切的关系，以下就让我们来具体的看下不同性格的人容易得那些疾病吧！也希望大家看了此篇文章都能够收敛收...+阅读
不同体质、处于不同环境中的人，健康保健的措施 亦应有所不同，但有一条共同的原则，即求“平衡”。人 体是物质、能量、信息三者的统一体，需要在心理、营 养、运动、睡眠几方面达到平衡，任何一方面失衡即可 致病，没有平衡就谈不上健康长寿。
（1）心理平衡中医认为，“喜、怒、忧、思、悲、 恐、惊”七情太过，对健康不利。 健康的身体寓于健康 的精神，精神状态不佳，会使中枢神经传导受阻，体内 各器官系统生理功能失常，使呼吸、心律紊乱，身体无 力，面色苍白，神经功能失调，内分泌律乱，加速衰老。
（2）饮食平衡现代医学证明，进食太多，会引起 肥胖而早衰。饮食搭配合理，能量平衡，可延缓衰老。
（3）动静平衡在现代生活中，人体运动不足比较 突出。若长期使肌肉处于饥饿状态，就会患上各种各样 的“文明病”；相反，超负荷过量运动，也会使生理功能 失调而致病。因此，运动必须适度，保持动静平衡。
（4）睡眠和活动要平衡睡眠太长，会使机体功能 呆滞，久而久之便可致病：睡眠太少，则会因精神耗竭， 不能恢复而致痼疾。
怎样平衡协调精神生活与物质生活
名与实的关系一样，虚的要依附在实的基础之上，就会失控，而内心的精神修养就如绳子一样，自然物质也就失去它根本的价值 所以，日常生活中，保持内心的洁净，谦虚和上进，把握好欲望，这样才能有更清晰的思维，更正确的方向，如果只有标没有本，只有物质的获取和占据，却不会幸福快乐 精神思想是支撑一个人正确实现价值，生活混乱，一旦陷入这样的绝境，你有多少物质都无法去换取 精神和物质的协调，可以很好束缚驾驭着猛虎，势必会散发出强烈的欲望，没有精神和高度思想的支撑，那么，这些物质虽有所得，却未必可以长久，虽有所得，一旦欲望失控，这个人就不再是驾驭着欲望和物质，而是完全被物质和欲望驾驭，也不会保持健康正常的生活，内心空虚，正确去生活的基础，一切物质的根本为了什么，实际还是服务于生活，希望自己的生活能够充实快乐，如果这个根本失去了，物质就是剩下物质，享受只剩下片刻的欢娱，不会有人真心与你分享，才是真正的名，在获取物质的同时，就如猛虎和绳子的关系一样，欲望过度强盛，让它驯服在你的脚下 所以名要符实精神与物质就如标与本
关于平衡的生活的作文
篇一：平衡的生活作文700字_寻找平衡 人们总说，万物是平衡的。春夏秋冬，是四季的平衡；晴雨霜雪，是天气的平衡；日月轮回，是时间的平衡。它象一阵风，发现不了，又随处可见。而我们日复一日地活着，就是为了寻找万物，寻找平衡。 寻找平衡在路上。那或许是有人向你伸出求助之手时，你递给他的一枚含着爱的余温的硬币；或许是一位盲人无法走到马路对面去而陷入窘境时，你伸出传承爱的双手，然后扶他走过一段短短的路程；或许是有人正要坐在正布满灰尘的公共坐椅上时，你阻止了他，然后递上一张洁白的纸巾。一言一行，一点一滴，透露着人与人之间的平衡。 寻找平衡在行动中。那或许是你去郊外野炊时，将生活垃圾随身带走；或许是去餐饮店就餐时，少使用一个塑料饭盒；或许是你无意中发现一只小鸟在窗口无力地拍打着翅膀时，为它疗伤，然后将它放归自然。
一举一动，一言一行，透露着人与自然之间的平衡。 寻找平衡在行动中。那或许是你去图书馆是，保护好每一本书，当发现书有破损时，将它带回家补好，默默地为图书馆作一次护书员；或许是在超市购买水果时，正确选择，当发现自己不需要水果时能够及时的返回“水果坊”，并将它及时倒回原处，而不是随意地藏在某个角落；或许是在使用公用电话时，能轻轻地说，而不是乱吼乱叫，大声呼喊，影响他人。一眼一情，一言一行，透露着人与社会的平衡。 当我们在路上去寻找平衡，会发现我们还缺少平衡；当我们在行动中去寻找平衡，会发现我们仍忽视平衡；当我们在行动中寻找平衡，会发现我们必须要从自己作起。而在寻找平衡的过程中，我们会不会发现人性本身的缺点呢？私心、贪婪、霸气、自大，正是这些造成了我们今天的失衡。
阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”而我想说，当我们能反思并重新找回平衡点是，能撬起的不仅仅只是我们地球！篇二：平衡的生活作文1200字_平衡的生活 平衡，一个非常平凡且通俗易懂的词。可是就是这个普普通通的词却成为了二十一世纪人们讨论的最热火朝天的话题之一。现在人们所关注的平衡问题便是社会平衡问题和环境平衡问题，这两个平衡问题之间是有着密密切切的联系的。看上一句我们也可以知道大概的了，环境问题是由社会问题而带来的。 二十一世纪，我国乃至整个世界的科技发展速度日益蓬勃。社会在发展，必定就会排放出一些不有利于环境的污染物。这个就是导致社会平衡和环境平衡的主要原因。 其实生活中的几乎每一样东西都是由人们破坏环境而得来的，俗话说的好，有得必有失。
这句话说的一点都不错，要想得到什么东西。这里的东西就比如人们的一些享受用品，汽车，木椅，木沙发等等…。就必须得失去一些什么东西。这里的东西就比如被人们所伤害的一些自然物质，树木，土地，空气等等…既然这样，那我们到底应该怎样才能既保持社会平衡又保持生态平衡呢？先举一些现在人们正在实施的保护吧！ 用广告来警戒人们必须要来保护环境平衡虽然对于现在来说算是一种高端的保护方式了，可是，做了这么多的广告。貌似并不是那么的特别奏效，人们依然是浪费纸张，浪费水资源，污染空气。 我上次看到的一个广告，做得确实很好。这个广告的背景主要就是一个笔画的卡通人物做主题，第一个场景是在它的面前蹦出来了一棵大树。枝叶茂盛，可是被那个卡通人物一撇撇成两半。
在那之后，它便拿起刚刚它所谓的“劳动成果”来吃饭。饭吃完了，那是第二个场景了。一个你们都见过的家庭里很常见的一种装面巾纸的纸盒子来，那人物从里面抽了一片绿茵茵的树叶出来擦了刚刚吃了饭的油腻的嘴巴。擦完之后，这是第三个场景，又蹦出来了一颗朝气蓬勃的小树枝。那卡通人物又将那枝小树枝上撇了变成了牙签，又在添牙齿。这个广告就大大的反映了当今社会大多数人的基本行为，并警告人们，如果再这么下去的话，那么社会平衡和环境平衡一定会失去协调的。 好了，再说下一个。现在大家可以去每一个公园去看一看，你们不难在草坪上看到这样的标语：小草也有生命，请爱惜。这个保护措施，如果乍一眼一看的话。是感到非常的有效，人们就会觉得这一定得绕道走，不可以随意践踏草坪。
可是时间一长，就是真的不凑效了。甚至有人在白天的时候买了扑克牌，找了块平坦无坑的绿茵茵的草地坐下来打牌。这个不仅侵犯了环境平衡还给人们带来一种非常不良好的影响。 现在总结一下了，以上我说的两种办法是现在人们保护环境平衡的两种最广也是最凑效的两种办法。只是对于其他的办法来言比较凑效而已。虽然说社会平衡发展和环境平衡发展很难，可是就算两者不可以平衡，我们也必须尽到我们最大的平衡去让它平衡。这样我们慈祥和蔼的地球母亲才会感觉到舒服不是吗？何乐而不为呢？ 在我们的生活里平衡，处处都存在平衡。并不单单我刚才说的社会和环境之间不平衡，而是很多方面都是同理。所以，只有平衡，生活才能更加的美好！让我们一起为了我们同一个家园一起担当起自己的一份可以承担的责任吧，相信地球母亲终会从现在的社会和环境不平衡慢慢走向社会与环境平衡。对...
平衡的生活是什么意思
平衡的生活意思是工作生活平衡。
平衡的生活又称工作生活平衡，是指组织帮助员工认识和正确看待家庭同工作间的关系，调和职业和家庭的矛盾，缓解由于工作家庭关系失衡而给员工造成压力的计划。
一般来说，单身成人的主要问题是寻找配偶和决定是否结婚组建家庭。婚后初期，适应两人生活、决定是否生育，子女出生后，体验为人父母的经验，担负起抚养和教育子女的责任成为首要任务。
这些需要形成的压力有的会影响员工的工作情绪和精力分配，有的则形成强烈的职业方面的需要和工作动机，最终影响员工对工作的参与程度。
扩展资料：
西方国家，针对才能出众，又要承担养育子女任务的女性员工采用弹性工作制越来越流行。装备电脑、传真等现代化设备使家庭办公成为现实，不过更加常见的是半日工作制或是每周三日工作制。
女性员工大多数愿意以部分业绩和薪金为代价留出更多的时间给家庭和子女，非全职工作制使她们不必为此放弃工作的机会。
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