[什么是科学的健康观念]1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。（每天吃一个鸡蛋，对身体是有益的。） 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错...+阅读
尽管在今天，生活逐渐富足殷实起来的人们，正以前所未有的热忱，关注着自己的健康，但是能够理解健康的真正含义的人却很少。因此我认为树立正确的健康观则显得尤为重要。否则的话它给你的健康会带来很大的影响的。
目前有很多的人相信健康之道，却不懂得健康的诀窍。所以，能不能长寿，关键是你对健康持哪一种态度。现在有很多的人生活上杂乱无章，毫无规律。特别是学生和年轻人由于所谓的“忙碌”常常是早上不吃早饭，晚上就大吃大喝，晚上不睡早上不起。
最令人担忧的事，是有许多人过分地依赖营养保健品，认为疲倦时，有病时以为吃一些营养保健的产品就行了。更有的人为了美丽的容颜甚至是不吃饭，只吃营养保健品。持这种观念的人，是因为接受了一些保健品经销商，传销者的一些利用广告、讲课等形式，讲授一些似是而非的，想当然的，健康保健和治疗疾病观点，使人们无所适从。尤其是疾病缠身在医院里经过治疗而无明显好转的病人。
我最近看到了朋友拿来的一套做安利保健品的高层人员讲课的VCD光盘，大概有九盘之多。看了以后我感到很惊讶，他以幽默风趣的讲话风格，把我们生活中一些司空见惯的事情以他的见解作了一番使一般人感到意外的解释，...尽管在今天，生活逐渐富足殷实起来的人们，正以前所未有的热忱，关注着自己的健康，但是能够理解健康的真正含义的人却很少。因此我认为树立正确的健康观则显得尤为重要。否则的话它给你的健康会带来很大的影响的。
目前有很多的人相信健康之道，却不懂得健康的诀窍。所以，能不能长寿，关键是你对健康持哪一种态度。现在有很多的人生活上杂乱无章，毫无规律。特别是学生和年轻人由于所谓的“忙碌”常常是早上不吃早饭，晚上就大吃大喝，晚上不睡早上不起。
最令人担忧的事，是有许多人过分地依赖营养保健品，认为疲倦时，有病时以为吃一些营养保健的产品就行了。更有的人为了美丽的容颜甚至是不吃饭，只吃营养保健品。持这种观念的人，是因为接受了一些保健品经销商，传销者的一些利用广告、讲课等形式，讲授一些似是而非的，想当然的，健康保健和治疗疾病观点，使人们无所适从。尤其是疾病缠身在医院里经过治疗而无明显好转的病人。
我最近看到了朋友拿来的一套做安利保健品的高层人员讲课的VCD光盘，大概有九盘之多。看了以后我感到很惊讶，他以幽默风趣的讲话风格，把我们生活中一些司空见惯的事情以他的见解作了一番使一般人感到意外的解释，整个演讲看得出是下了一定的功夫的，各方面资料也很全面，很有说服力。他的高明之处，就在于开始绝口不谈他所推销的保健品，而是从营养学的角度侃侃而谈，进而得出否定医学的治疗效果的结论。台下的听众不时地抱以会心的笑声，很是兴奋。他把人体生病病因归纳成除了我们平常看到的诸如大气的污染，食物的污染以外主要是营养素的缺乏。而生了病呢，也无须治疗，只是补充营养素就可以了，根本就用不着治疗。并且倡导人们每天不要以吃饭为主，多吃营养素、蛋白粉就足够了。还教了人们一些服用和向他人销售这种产品的方法。
我并不是反对人们吃和卖这些营养保健品，关键是人们为了自己追求的利益，为了销售这种保健产品人为地制造出一些莫名其妙的“病”，然后围绕这个“病“衍生出一些治疗的理论和方法。却忽视了人们的疾病是由于不健康的生活方式引起的这个根本原因。这种对健康观念潜移默化的改变，使人们的思维对疾病的看法起到了混乱的作用，这是很可怕的。没有人专门为你讲解健康观念的正确与否，关键是看你在这个纷乱的世界中如何把握，而唯一的检验标准就是如果你每天都能保持充沛的精力，能从容应对生活中的压力。这就说明你的选择是对的。
祖国的传统医学认为，人体就是一个小宇宙。它受多种因素的影响，尤其是受生活方式的影响最大，很多疾病都是由于不健康的生活方引起的。因此我们应该接受专业的系统健康教育，学会自我保健，选择文明的健康的生活方式。力争朝着“少得病，晚得病，不得病”的道路走，远比我们因为生活的不规律患上疾病之后而期待医术的昌明现实的多。
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