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夏季适宜居住的温度在24度到26度，冬季适宜居住的温度在19度到24度。拓展内容：如果采用18℃~20℃，湿度为60%，房间也是舒适的，这样的温度相当于冬季妇女在室内换衣服时不至于感到冷。如在起居室和卧室要求22℃~23℃，餐厅要求20℃~22℃，厨房因有热源和要活动，总希望温度保持在20℃左右等。拓展内容：保证室内温度的适宜，最基本和经济的方案是采用合适的建筑围护结构。建筑物的围护结构是指外墙壁、屋顶、地板和门窗。为使居室利于防寒防暑，围护结构的建筑材料应尽可能选择导热系数小的建筑材料，建筑材料导热系数越小，导热性就越差，热阻就越大，则越有利于建筑物的保温及隔热。但这些材料往往是些松软的物质，不能起结构支撑作用，所以往往把它们附在建筑围护结构层中，形成一种保温隔热结构构造方式，起到了承重和保温隔热的双重作用。
在夏季炎热地区，通常采用空斗墙和屋顶架空空气层的方法来达到隔热的目的。封闭在围护结构内的空气层是一个较好的隔热层，它可产生一定的隔热作用。除了室温以外，人体对建筑材料的触感温度也是不容忽视的。在冷天，我们的皮肤若接触到浴室里冰冷的瓷砖，身体会觉得发噤，产生一种畏缩的感觉。人们对冷热的感觉，在很大程度上被皮肤的温度所左右。在住宅中，皮肤经常直接接触的地方很多，这些地方使用什么材料才不至于在冷的时候使人感到不适，是要认真对待的。有人实际测量了在脚掌和地面装修材料之间温度下降的情况，当地面温度为20℃时，如果是木地板，则脚掌温度下降1℃。由于材料不同，温度下降的程度也不同。从实验结果和日常生活经验得知，当地面为木地板，表面具有17℃~18℃的温度时，会使人感到舒适。
换句话说，脚掌的瞬时下降温度如能在1℃以内，则对人才是适宜的。因此，在住宅中人的皮肤经常触及的地方，应选择那些体感好的材料。也正因如此，在种种建筑材料充斥市场的现代，人们仍喜欢用木材来做家具、地板、墙裙、楼梯、门窗等。...
温度！湿度在多少合适
空调房间的舒适温度取决于我们的主客观感觉，影响舒适感的主观因素有：人的活动量、衣着多少、健康状况和年龄等；影响舒适感的客观因素有：空气温度、相对湿度、空气流速及周围物体的表面温度等。 综合主客观因素后影响人体适感的是有效温度，它是空调技术的专用参数，与用普通温度计测得的实际温度并不是一回事，两者之间有差异。有效温度是指人体感觉到的冷热程度所对应的抽象温度。例如，当室内温度为25。6℃、相对湿度46%时，人体感觉的有效温度为22。2℃。一般地说，有效温度要比实际温度低一些。 人体感觉的临界点温度为33℃，低于33℃时有凉的感觉，高于33℃时有热的感觉。当温度为℃、相对湿度为50%、气流速度为0.15/秒（m/s）时、人体处于最佳热平衡状态，感觉最为舒适。
适合我国情况的舒适温湿度为： 夏天室内温度26-29℃，相对湿度40%-60% 冬天室内温度16-21℃，相对湿度30%-50%
家里空气湿度多少合适
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。 注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至80%；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时，人感到最舒适。
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