[枸杞吃多了会上火吗]枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力...+阅读

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。所以就有人认为：＂鸡蛋有营养，多吃补身体。＂其实不然，吃得太多反而会给身体带来一些不良影响。 首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。 其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。 多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。 因为，各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。古今中外，不论哪一种食物，尽管它的营养价值很高，也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物，会使某些营养素过剩，而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素，比如，它本身不含碳水化合物，维生素C含量也几乎是零。

因此，过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。 吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。 那么，一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢？从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1~2个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2~3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3~4个鸡蛋，但不宜再多...

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菠萝蜜吃多了会上火吗会 菠萝蜜吃多了是会容易上火的。菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子，小孩子尽量少吃，最好用盐水洗过再吃。 菠萝蜜，学名木菠萝，也有写...

炒熟的黑芝麻吃了会上火吗炒熟的黑芝麻吃了不会上火，每天吃一匙.黑芝麻是温性，可治补肝肾，养血，润燥.乳汁不足，咳嗽，大便干结，最好的是能白发变黑发. 原因： 如果天天吃的话肯定会上火，但如果只是偶尔吃那就不...

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龙眼干吃多了会上火吗桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了桂圆...

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黄桃吃了会上火吗黄桃吃了会上火吗：吃黄桃上火吗？ 对此问题，专家表示：吃黄桃是不会引起上火的，这一点可以请广大消费者放心。但是，饮食有度，饮食过度是会对身体造成一定的伤害的，所以，请均衡下自己的...

咖喱吃了会上火吗咖喱吃了会上火吗，吃咖喱会上火吗：总体来说，咖喱适量开胃，过量上火。 其实咖喱的好处是，你想吃什么就可以放什么。只要喜欢都可以加进去，煮就行了，这就是咖喱的好处。 好处还有： 咖...