[咳咳咳感冒咳嗽好烦人感冒咳嗽不能吃什么]感冒咳嗽是最让人难受的事情，特别是那种整夜整夜咳嗽的情况，这样即严重影响了睡眠，也影响到了家人的安静睡眠。对于大人和宝宝来说，感冒咳嗽是比较让人上火的是，明明药都吃了好几...+阅读
最近天气越来越冷，原本不爱喝水的Naomi小姐基本都不愿意主动碰水杯了，我忙于工作忘记提醒她，结果没几天她就感冒发烧了，还有些咳嗽。看完舌苔和喉咙后，基本可以判断是热症，发热+咳嗽。因为症状不是很严重，所以没怎么给她吃药，主要帮她做了物理降温、多喝水，再配合食疗，两三天下来也好了。这次的食疗是做了银耳雪梨莲子羹，针对热症引起的发热和咳嗽，比较有效。最近降温，刚好是宝宝发烧，咳嗽的高峰期，群里不少姐妹向我要这个食谱方子，所以周末抽空拍了，希望宝宝们也能像我女儿一样不吃药也会好起来。症状初期可以尝试食疗，症状严重时，不可过度依赖食疗，建议还是要配合医生治疗。银耳雪梨羹合适月龄：7M+烹饪方式：煮烹饪难度：★★☆☆☆营养搭配：银耳+雪梨+莲子+百合+冰糖食疗效果：清热润肺，止咳化痰，主治热症引起的发烧+肺热咳嗽，尤其是宝宝轻微咳嗽时，或喉咙上火肿痛时服用，效果更佳；发烧的宝宝，应该多摄入一些清热的液体食物，银耳雪梨莲子羹也很合适。银 耳：银耳中含有多种银耳多糖，可以增强宝宝的免疫力，纤维素可预防宝宝便秘，维生素D可促进宝宝体内的钙吸收；从中医角度，还具有生津养胃，润肺止咳的功效；雪 梨：性凉，清热润肺，化痰止咳，生津去燥；主治燥咳热痰，阴虚烦渴；推荐 雪花梨和鸭梨；莲 子：性平，滋养补虚，清热泻火；百 合：性微寒，养阴润肺，清心安神，主治阴虚久咳；冰 糖：性平，生津润肺，止咳化痰，清热解毒，主治肺热咳嗽；注意事项
1、银耳的选购：品质好的银耳，耳片呈金黄色，有光泽，朵大体轻疏松，蒂头无黑点和杂质，无异味，易煮，香甜糯软；不要买太白或异味刺鼻的银耳，可能是漂白或硫磺熏过的，久煮不烂的银耳品质 也不太好。
2、冰糖是否添加：虽然建议婴幼儿减少糖摄入，但冰糖是作为食疗价值，从中医角度具有化痰止咳的作用，而且甜甜的味道，更容易让宝宝接受；因此，建议一岁以上的宝宝可以添加，1岁以内的不添加或减少用量；
3、食疗讲究对症，此方只合适热症和肺热咳嗽，如果是寒症，请勿食用；对本文食材过敏煮，慎食；
4、食疗只作为辅助调理，不能完全替代药物，优先建议配合医生治疗；
5、大人小孩都能吃；
6、储存与食用：建议新鲜食用参考食材银耳：半朵雪梨：1个或半个莲子：10g百合：10g冰糖：10g（可不放）PS：这是一家三口的食用量，可根据宝宝月龄和需求来增减食用量；PPS:1岁内的宝宝可以不放冰糖或减少份量，1岁以上可以放；制作步骤
1、将银耳、莲子、百合放入清水中浸泡4小时左右；PS：先用清水冲洗几遍食材后再浸泡更好；
2、银耳泡发后，将黄色根部剪掉，撕成小片；
3、最后再换上干净的清水；
4、雪梨用细盐搓洗几遍，冲洗干净，切成小块；PS：细盐搓洗法，可去农药，带皮煮效果更好；不放心者就去皮吧；
5、将撕碎的银耳、雪梨块、莲子和百合一起放入汤锅，加入适量的水；PS：水量大致能盖住盖食材即可，不宜过量，因为雪梨会出水；
6、加入适量的冰糖；PS:1岁以下的宝宝可省略此步，如比较挑食或1岁以上的宝宝可以加冰糖，同样有食疗作用；
7、中火烧开后，转小火煮1小时左右；PS：如果用高压锅，30分钟就能煮出软糯感；PPS：最方便的做法，是直接将所有食材扔进豆浆机，用五谷档或米糊档即可；我平时在家经常用这个方法做成早餐之一；
8、银耳雪梨莲子汤煮好了！
9、将热腾腾的银耳雪梨莲子汤稍微凉一会；
10、用料理棒将银耳雪梨莲子汤打成泥糊状，更方便宝宝吞咽和食用；PS:1岁半以上的宝宝愿意直接咬着吃也可以，只是打成糊状能吃得更快更多；银耳雪梨莲子羹出炉了！
小孩感冒咳嗽的食疗法
【摘要】咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的… 风寒咳嗽偏方 风热咳嗽偏方 内伤咳嗽偏方 小儿咳嗽的按摩 小儿咳嗽注意＂养＂ 小儿咳嗽食疗偏方 咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。 风热咳嗽 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水 果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 3. 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水...
以下为关联文档：
感冒咳嗽吃什么止咳的食疗偏方比吃药管用多了通常感冒后的症状表现有很多种，如：咳嗽、发热、发烧、咽痛、流鼻涕、头痛、全身酸痛、没有食欲，全身乏力、没有精神、情绪不佳等等，而感冒咳嗽是最为常见的症状表现了，相信大家对...
感冒咳嗽吃什么好的快治疗感冒咳嗽的食疗偏方感冒咳嗽吃什么好的快？育儿网本文将介绍治疗感冒咳嗽的食疗偏方。感冒后咳嗽这种病比较难治，往往由于一阵风或者是晒了太阳就会复发，所以很多患者在吃药打针无果的情况下想到了...
宝宝感冒咳嗽吃什么菜好这是治疗咳嗽的最佳菜谱宝宝一感冒咳嗽爸爸妈妈就会心疼不已，希望宝宝的所有病痛都让我来替他承担，于是开始寻医问路哪里好就带宝宝去哪里看病，由于宝宝还小一般医生都不建议给孩子打针吃药，主要是药包...
宝宝感冒咳嗽吃什么药好得快外感风寒： 表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用以下药物： 西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白...
小孩感冒咳嗽吃什么食疗好的快感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机...
感冒咳嗽如何食疗？感冒咳嗽如何食疗病因：小儿形体娇嫩，卫表不固，不能很好地适应外界的气候变化，故易被外邪侵犯所致。症状：恶寒、发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。严重者可出现高烧、烦躁不安或嗜睡、甚至会...
风寒感冒咳嗽食疗方法风寒感冒咳嗽吃什么食物因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳 嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是 观察孩...
小孩咳嗽感冒吃什么药啊？小孩咳嗽感冒吃什么药啊咳嗽是儿科常见病多发病，宝宝正处于身体发育期，而肺又是最易被感染、受侵袭的部位，宝宝常因感冒等原因导致肺部受损引起咳嗽。如果不严重，可以食疗，比煮梨-刺激。平时多给孩子喝...
感冒咳嗽的食疗方法是什么感冒咳嗽是生活当中特别常见的一种疾病，患者的抵抗能力大多都比较低下，平常身体情况比较虚弱，所以在遇到寒冷的天气或者是其他异常天气的时候，身体都比较容易出现健康问题。感冒...
