[评判儿童健康的标准是什么]为了能全面了解孩子的健康状况，专家们提出要从四个方面加以综合评判。社会的发展要求人们有一个健康的体魄，健康的理念在不断更新，所以健康儿童的标准也在提高，通过调查发现当前...+阅读
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。
1978年世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准：
精力充沛，能从容不迫的应付日常生活和工作 1处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 2.良好的休息习惯，睡眠良好； 3.应变能力强，能适应各种环境变化； 4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙； 8.头发光洁，无头屑； 9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。
感冒的时候吃什么食物有利于身体健康
在吃感冒药的同时，多喝点白开水，然后有条件的话，多用热水泡泡脚可以去寒，坚持几天绝对OK，祝你身体健康..
下面的也供参考：
红糖姜汤
姜中的姜辣素.姜油酮可以发汗.赶走体内蓄积的热气.尤其是水分较少的老姜.促进血液循环效果更好.添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒.得了热伤风的人.则不适合饮用.而且.姜会促进血液循环.若有发炎.出血情形.也不要吃.>>感冒食疗法
水果
有人认为.感冒期间要多吃水果.台湾台安医院家医科医师刘建辉说.这要视个人情况而定.多吃水果可以补充维生素C.但是维生素C是否可以治疗或预防感冒.目前仍有争议.
而且果汁或水果多半冰冷.可能会造成支气管收缩.使咳嗽加剧.除了发烧以外.并不适合感冒期间食用.尤其水分多的水果如西瓜.梨等较寒凉.如果有咳嗽.流鼻涕.拉肚子.手脚冰冷等情形.吃了更容易让病情恶化.
吃蔬果因蔬果属碱性食物.摄食后不利于病毒等微生物的繁殖.因此.多吃富含钙.锌元素及维生素的食物.对病毒有一定的抑制作用
人们都知道进食容易消化的流质饮食.如菜汤.稀粥.蛋汤.蛋羹.牛奶等.也知道 应该多吃富含维生素C.维生素E的食物.但人们不知道的是.红色的食物富含胡萝卜素.如西红柿.苹果.葡萄.枣.草莓等.对的痊愈也非常有帮助.
在选择不同的药物和食物时.最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种表现为发热较重.头胀痛.咽喉肿痛.口渴.咳嗽吐黄痰等，表里两感型的症状为高烧.头痛眩晕.四肢酸痛.咽喉肿痛.大便干燥等，胃肠型感冒的症状是发烧.恶心.头痛.四肢倦怠等.
风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品.如辣椒.葱.生姜.大蒜.豆腐.鲜生姜加红糖水等.有研究认为.鸡汤能帮助人驱走流感.喝鸡汤有助于将病毒排出体外.鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力.感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人.而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物.否则病情可能会加重
风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热.清热的食品.如绿豆.萝卜.白菜.白菜根.薄荷.茶叶等.可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用.感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪.高蛋白及辛辣刺激的食物.不要喝酒类饮料.否则容易导致病情加重.梨在中医上属于寒凉性质的食物.适用于风热感冒引起的咳嗽.胸痛.痰多等症状.
表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻.既满足营养的需要.又能增进食欲.如多吃小米粥.小豆粥等.还要保证水分的供给.可多喝酸性果汁.如山楂汁.猕猴桃汁.红枣汁.增进食欲.醋.柠檬汁.乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
胃肠型感冒的食疗：菊花.龙井茶.绿豆加红糖代茶饮.同时多吃富含钙.锌元素及维生素的蔬菜.水果.如萝卜.梨.猕猴桃及各种蘑菇.均能缓解感冒症状
感冒后应该多喝开水.因为足量的水分能稀释血液中的毒素.加速代谢物的排泄.从而减轻感冒的症状.缩短病程.
什么叫土壤健康
土壤健康定义为：“土壤作为一个动态生命系统具有的维持其功能的持续能力”。同时还认为有生物活力的和具有功能的土壤才可定义为健康的土壤。一个具有多样性与活性的生物群落的土壤一定具有较为丰富的土壤养分，但反过来不成立。土壤健康和土壤质量两者从时间尺度考虑，可以用土壤健康描述土壤短时期内的“潜在的”和“动态的”状况，用土壤质量描述长时间尺度上的“内在的”和“静态的”状况。Andersont指出，土壤健康应主要集中在土壤的生物成分上。一些低质量的土壤可以认为是健康的，例如：一类是处于演替初期的土壤或不利环境下如沙地、荒漠和极地的土壤，它们只有低的生物多样性和生物生产潜力，事实上它们处在自然的发展阶段；另一类是生态系统演替顶极的土壤，如热带雨林的高生物多样性和低肥力情况相反，受到生态破坏或环境污染的土壤如荒漠化土壤或石油烃类污染的土壤就不是处于健康状态的土壤。
可见，在自然生态系统中土壤质量和土壤健康不完全等同，在受干扰的生态系统特别是污染环境条件下两者内涵不一致，在此意义上两者在研究中应加以区别。“健康”一词是指机体或它的部分可正常执行其生命机能的状态。土壤健康应主要考虑土壤的生物学组分以及土壤生态系统功能性，特别是在系统中维持能量流动、物质循环和信息交换的功能。综合以上分析，土壤健康可概括为“土壤作为一个动态生命系统具有的维持其功能的持续能力”。确定标志土壤健康的关键性指标并进行评价对全球范围的土地管理和农业生产具有重要意义。土壤健康品价体系中一般都包括土壤的物理、化学和生物学特性。而近年来前两中方法不常被人们应用，取而代之的生物学特性方法逐渐被人们看中。
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