[孩子越来越胖的原因竟然是这个！]儿童肥胖正成为一个日趋严重的、全球关注的公共卫生问题. 临床研究表明,肥胖儿童普遍自我意识受损,自我评价低,幸福与满足感差,内向、抑郁、社会适应能力低，运动能力、身体平...+阅读

很多人会问，同样的饮食，睡眠为什么我就比别人胖？ 是因为饮食过多？还是睡眠太多？ 或是不运动？那为什么我节食，做健身，怎么还是会胖？ 事实上，每个人的体质不同，对食物的分解和吸收也不相同。 世界顶级科学家认为肥胖有两个原因： 1.体内正常代谢机能紊乱引起的，主要症状是：湿、热、虚、喘等为表现症状。 临床表现为：不同程度的脂肪堆积，脂肪分布以颈及躯干或臀部为主，显著肥胖者常伴有热、汗、行动不灵活，易感疲劳，因横膈抬高，常觉呼吸短促。 2. 营养摄入过多，多于使用热量，造成热量堆积，转变成脂肪，贮存于体内，造成肥胖（单纯性肥胖）.但为什么有些人无论怎么 吃就是不胖呢？因为这些人群体内的乎衡机能正常，会将多余的热量分解掉，不会转变成脂肪。

事实上，每个人的体质不同，对食物的分解和吸收也不相同。 世界顶级科学家认为肥胖有两个原因： 1.体内正常代谢机能紊乱引起的，主要症状是：湿、热、虚、喘等为表现症状。 临床表现为：不同程度的脂肪堆积，脂肪分布以颈及躯干或臀部为主，显著肥胖者常伴有热、汗、行动不灵活，易感疲劳，因横膈抬高，常觉呼吸短促。 2. 营养摄入过多，多于使用热量，造成热量堆积，转变成脂肪，贮存于体内，造成肥胖（单纯性肥胖）.但为什么有些人无论怎么 吃就是不胖呢？因为这些人群体内的乎衡机能正常，会将多余的热量分解掉，不会转变成脂肪。

人肥胖的原因是什么

肥胖是诸病之源。肥胖本身已构成疾病。虽然肥胖者在短期内不会觉得问题的严重性，但是长此以往，久而久之，诸多＂并发症＂会接踵而来：心脏病，高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，脑中风，糖尿病，肾病，脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，胆石症，痛风，关节炎，恶性肿瘤等，这并非危言耸听，许多人以为以上的疾病是莫名奇妙不小心碰上的独立的病，然则冰冻三尺非一日之寒，水可载舟亦可覆舟，实际上是一个＂肥＂字在长期潜移默化地暗中作祟。 几种怎么吃也吃不胖的方法： 一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力；一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，不长胖。

真的有这样的好事吗？是的，千真万确！而其中所有的关键都在于你吃的时间。如果你在正确的时间吃正确的东西的话，那么，吃不但能帮你重新获得精力、保持良好的心情，还能减肥！ 营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果，你知道在正确的时间吃正确的东西，那你就能改变身体的化学物质，加速脂肪燃烧，由此就能减肥！ 阻滞脂肪的食物如高纤维的碳水化合物，在脂肪被身体储存之前，帮助其进入消化系统；而帮助脂肪燃烧的食物，如高蛋白的食物，则能产生更多的热量燃烧更多的卡路里。那么，如何利用并将这两种减肥好帮手的作用发挥到最大？ 营养学家说，应该在早上吃阻滞脂肪的食物，而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。

这样，你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大，并能平衡血糖水平，不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。 饮食燃脂计划 在我们这个计划中，你需要一天进食大约7-8次，一半的次数吃阻滞脂肪燃烧的食物，一半的次数吃帮助脂肪燃烧的事物。如下： 上午：阻滞脂肪的食物 早餐前 早餐 早上的零食 午餐：两类食物都可以 下午：帮助脂肪燃烧的食物 下午的零食 晚餐 晚上的零食 阻滞脂肪的食物： 水果：苹果，杏，鳄梨，香蕉，梨，菠萝或干果 蔬菜：芦笋，鹰嘴豆，甜菜，绿豆，小扁豆，洋芋 主食：燕麦粥，米饭（白米或褐米），面包（最好全麦面包），荞麦，玉米， 零食：薄烤饼，爆米花，饼干 帮助脂肪燃烧的食物 鸡蛋或蛋制品，小羊肉，瘦肉，花生黄油，去脂牛奶，去皮鸡肉或火鸡，去脂或低脂奶酪，豆腐或豆制品，素肉，去脂或低脂的酸奶酪~

发胖的原因是什么

肥胖的原因 1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。 4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。 5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。 6.摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。 7.荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。

8.激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。

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脸胖的女生适合什么发型啊有照片娘啊，我就觉得我挺胖的，我剪的平流海，头发是梨花头，基本散下来，怎么被你们说那么糟，图片上看脸只是微有些胖，应该人不会是太胖的那种 我不是发型师，以我的感觉我觉得你不适合卷发，我...

宝宝太胖的危害小孩太胖有什么危害宝宝太胖的坏处宝宝太胖的坏处： 1、肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷； 2、行动迟钝，肢体行动...

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描写人胖的语句心宽体胖 【近义】心广体胖 【释义】原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。 【出处】《礼记·大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。” 【用例】~的...

胖的反义词是什么呢胖的反义词是：”瘦“。 拼音：shòu 释义： 1、（人体）脂肪少；肉少（跟“胖、肥”相对）：面黄肌瘦、他近来瘦了。 2、（食用的肉）脂肪少（跟“肥”相对）：这块肉太肥，我要瘦点儿的。 3、（衣服鞋袜等）...

听说范爷又瘦了她吃不胖的秘诀到底是什么呢都知道范爷属于微胖的，她瘦身的秘密就是日本的网红酵素Dokkan香槟金！ 网红酵素Dokkan香槟金是日本Herb健康本铺的超人气系列商品，Herb健康本铺在“保健食品王国”福冈创立。 Do...