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怎样改变易感冒的体质

03月10日 编辑 39baobao.com

[辅导精华:风寒表实感冒的诊断]风寒表实证系风寒外袭,肺气失宣所致。风为阳邪,具升发向上、向外之性,易伤头面诸窍;寒为阴邪,其性凝滞,主收引,易伤阳气。两邪杂感,束于肌表,使毛窍闭塞,玄府不通,邪正交争,发为斯证。邪...+阅读

1。勤开窗通风,保持室内空气清新,去药店购买消毒液(现在各地的医药商店都备有大量的感冒病毒的消毒液)对室内进行全面的消毒,尤其是房门的把手、衣柜门、茶几、沙发扶手等更应该严格消毒;餐具茶餐也应严格消毒并专人专用,提倡分餐制。 2。保持良好的生活习惯,做好个人卫生,勤晒衣服被褥,要勤洗手,生活用品勤洗刷,勤消毒。 3。当您接触过家庭其他(她)成员的公共物品后一定要先洗手,再去做其它事情,切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染感冒病毒的部位。 4。多喝板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。 5。保持健康良好的心态,积极参加体育锻炼,增加抵抗力,提高自身的免疫功能。 ★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。

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