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适量饮酒真的有益健康吗

03月04日 编辑 39baobao.com

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该研究的对象是618名患冠心病的瑞典人,另外3000名健康志愿者作为对照组。依据他们对酒精的摄入量(乙醇摄入量),参与对象被分为了不同的类别。同时,对参与对象进行检测,来确定一种特定基因型(cetp taqib),因为之前有研究发现,这种基因在饮酒有益健康中发挥着作用。

保护作用

该研究成果发表在alcohol杂志上,并证实了较早的研究发现。适度饮酒有助于保护具有这种基因型的人免患冠心病。 哥德堡大学萨赫尔格伦斯卡学院(sahlgrenska academy,university of gothenburg)的名誉教授dag thelle说:“适度饮酒只对15%的一般人群有保护作用。”

宽泛的建议

因此,研究人员认为,笼统地说适度饮酒于健康有益的建议太宽泛了。

参与该研究的lauren lissner教授说:“单是适度饮酒并没有很强的保护作用,单是这种基因型也没有。但两者结合起来就能显著降低冠心病的风险。”

作用机理未知

这种胆固醇酯转移蛋白(cetp)的基因型编码,会作用于“好的”(good)、对心血管有保护作用的hdl胆固醇,这种胆固醇能从血管中帮助清除过多的脂质。 一种假说是,酒精会在某种程度上影响cetp作用于hdl胆固醇的过程。

适当喝酒有益吗

适量饮酒的好处 饮酒适量,一天两杯,能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成,因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能,适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿! 大量的研究表明,适量饮酒还有助于防止动脉硬化症,也就是防止了心脏病发作的主要原因。 哈佛大学对8.9万名中年的妇女进行的研究发现,每周喝三至九杯酒的人得心脏病的可能性比不喝酒的人少40%。另一项为期10年的研究调查了将近13万名男性和女性,发现每天喝一两杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 美国心脏学会指出,适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量,减少患冠心病的机会。饮酒还能消愁解忧,无论如何,它也算是酒精的良性作用之一。 一般认为妇女每天喝一杯酒是适宜的,它所产生的生理效果与每天喝两杯酒的男性相似。

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适量喝酒对身体有好处吗

适量饮酒预防冠心病 饮酒是否能益于身体健康,把握一个适度的量关键。过多饮酒损害肝脏和神经系统,而适量饮酒可预防冠心病,红葡萄酒的预防效果最好。研究表明,与那些绝对禁酒者和饮酒过度者相比,每天适量饮酒的中老年人心脏病的死亡率要低。一部分原因是因为酒可增加对心脏有益的高密度脂蛋白胆固醇的浓度,另一方面,根据一项新的研究表明,适量饮酒可起到血液稀释剂的作用。

华盛顿Georgetown大学医学中心的研究人员发现适量饮酒可减少血小板聚集,从而防止血栓的形成。血栓形成阻塞动脉管,正是引发心脏病发作的诱因。研究人员还发现饮酒防止血栓形成的效果在女性身上表现得更为明显。 众所周知,尽管法国人爱吃高脂肪食物,但法国比美国患心脏病的人数仍要少得多,这项新的研究正好可对此作出相应的解释,这与法国人将红葡萄酒已融入他们的文化之中不着不可分的关系。

推荐每日饮酒量:白酒

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