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健康分生理，心理健康大家都不难理解。难理解的健康还有三观，思想。

首先，生理健康一般指身体强健，外在表现通俗易懂，不生病，注意，肥胖和过分瘦是一种病，主要原因是肥胖的诱发症与并发症过多，如果他只是表现的胖点，身体各项指标正常的话，这就不是病了，偏瘦的也这样理解。

心里健康真的太重要，心里不健康所致引发的疾病如下，什么，抑郁症，焦虑症，暴露癖，控制狂之类的。所以我们要重视心里的健康，具体方法不讨论。

三观健康，思想健康这个的判断具有弹性，思想不左，不右，对事物有自己的见解，三观健康的话，不太好描述，举一个列子。你在亲密的朋友面前开Huang腔，这是健康的，在公众面前这叫，不健康。

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