[上火吃什么降火]春季本来就容易上火，你日常的饮食生活让你的身体积存的内热激发出来了，具体就表现在了大便不太通畅 、腿上和背上长白头红疙瘩 、口腔溃疡，所以我认为你应该去内热， 方法有两种，...+阅读

败火食物

（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 大黄

（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

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上火吃什么降火比较快柚子 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲...

上火吃什么能降火朋友你好！我建议你：每天吃一些清火的菜，如水芹炒干丝，苦瓜炒肉丝，炒绿豆芽，地皮菜炒韭菜，丝瓜炒鸡蛋等，还可以吃去火汤，如排骨冬瓜海带汤，鸭舌罗卜丝汤，菊花脑鸭蛋汤等；其次，每天吃一些清...

宝宝上火吃什么降火火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。 每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方--- 1.肛门：小孩子的肛门正常时...

上火能吃什么降火五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子...

上火了吃什么去火⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶...

春季上火吃什么降火1 .饮食清淡：少吃油炸冰冷，多吃蔬果、多喝水。 2.可多吃排水除湿的食物：维持细胞活性，包括薏仁、红豆、绿豆等。 3 .喝能缓解炎症的茶饮：如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米丝水等。...

孩子上火了吃什么降火最快孩子上火总是咳嗽、流鼻涕，通过食疗可以有效降火吗？ 咳嗽症状轻微，可采用简单白萝卜煮水，可以降气消痰去积。也可以用川贝母和雪梨熬粥食用，川贝母清热化痰，雪梨养阴润肺，二者合用...

容易上火的人吃什么不容易再次上火中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、...

上火了吃什么水果降火 6种水果必须吃一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素，或者像有些人是属于热性身体，常常容易上火，有时候也是体内的毒素积累过多导致上火，常常容易上火，所以上火是生活中经常发生的事情。不过...