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苹果减肥方法有效吗这是个方法 减肥 主要是 放好心态 合理的饮食 适当的运动 3.最快的减肥： 第一种：喝白开水！ 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！ 反正只要你感觉饿了就喝白开水！ 喝的...

苹果减肥法？我不知道应该怎么吃法还有要连续几天 1个月几次这个希望能帮到你： ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹...

三天苹果减肥法能瘦几斤这是说不定的，一般三四斤左右，但是您这方法也不好容易反弹，您要减肥的话最好还是运动然后控制饮食来减肥，我分享一些好的减肥方法给您希望能帮助到您。 运动就是有氧运动，它能够...

每天晚上不吃晚饭只吃苹果能减肥吗？一个月能瘦多少斤我减肥成功了！ 我的早餐和午餐都没变。 就是运动量多了（骑自行车去上班， 来回大概40分钟）。 尽量多走动。 最重要的是， 晚餐我会在7点之前吃。 7点后不再吃任何东西。 晚餐只吃肉...

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