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感冒吃什么食物最好呢

02月20日 编辑 39baobao.com

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如果从中医诊治看,首先要区分是风寒感冒还是风热感冒。这两种感冒都是风邪侵袭人体肌表引起的。风寒感冒的症状是怕冷发热、头痛、全身酸痛,治疗用辛温解表法;风热感冒的症状是高热、口渴、咽喉痛,治疗用辛凉解表法。 流行性感冒起病急,发高热、头痛、全身酸痛,传染性很强。流行性感冒中医属风热感冒,治疗用疏散风邪、清热解毒法。

通常中青年患感冒,大多偏热性,主要表现为面红目赤、发热头痛、恶心呕吐、咽干舌燥、咳嗽痰稠、鼻塞无涕、微微出汗和大便干燥等。若症状以发热、喉痛为主,可选用消炎退热冲剂、羚羊感冒片、银翘解毒片、桑菊感冒片及感冒清等;如症状较轻,可选用含有板蓝根、大青叶、金银花、柴胡、连翘、菊花等成分的中成药。在用药期间,应忌食温热性的食物,如狗肉、羊肉、带鱼、鲫鱼、虾、桂圆、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、葱、酒类等。

年老体衰或平素体质羸弱者患感冒,大多偏寒性,主要表现为发热头痛、恶寒无汗、口淡不渴、咳嗽痰稀、鼻流清涕和大便溏泻等。患者可选用柴胡饮冲剂或含有防风、荆芥、杏仁、紫苏叶等成分的中成药。若恶寒症状不明显,可服速效感冒胶囊等。在用药期间,应忌食鸭肉、青鱼、螃蟹、黄瓜、苦瓜、菠菜、茄子、茭白、海带、香蕉、柿子、雪梨、西瓜等寒性食物。

此外,无论患风寒或风热感冒,均应忌食肥肉、蛋类及煎、炸、辛辣的食物。 时下,抗感冒的西药也有数十种,但这些药大多有不良反应,必须对症选用。如阿司匹林对胃有刺激,会抑制血小板凝结,服后易出现恶心呕吐或出血,所以患者最好选用其肠溶片,并注意用药量不宜过大,以免发生多汗等虚脱现象。此外,少数人服用阿司匹林后会出现哮喘等过敏反应。

安乃近有虚脱、过敏、粒细胞减少、血小板减少性紫癜等副作用。去痛片、优散痛、APC等因含有非那西汀,会引起口唇青紫和肾脏损害。安痛定、撒烈痛、索密痛等因含有氨基比林等成分,可引起粒细胞缺乏症。因此,使用上述药物时必须加以注意。至于扑热息痛,虽然具有起效快、疗效高、不伤脾胃、安全性大等特点,但成人每日的用量不宜超过2克,以免损害肝脏;6岁以下的儿童应避免使用。

在抗感冒的中成药方面,它们主要是由解热镇痛药或抗炎止痛药及抗过敏药、镇静药组成,其药理作用差异不大,但对人的胃、肠、肝、肾均有不同程度的损害,故切忌数药合用,以免出现不良反应。...

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