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风凉感冒咳嗽可以吃什么食物呢

01月06日 编辑 39baobao.com

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问题分析:学角度分析来看,风凉感冒,咳嗽,流鼻涕,能吃话梅肉的,有开胃生津作用,能增加食欲,以利于感冒的恢复。 话梅有利于生津止渴,对治疗咳嗽也比较有效。可以直接吃也可以泡水来喝,挺好喝的酸酸甜甜。 指导意见:化痰食物 1.水梨:性寒,润肺、消痰、止咳、降火。 2.白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒。 3.百合:性微寒,润肺、止咳。 4.荸荠:性寒滑,清热、化痰、益气、开胃、消食。 5.白木耳:性平,化痰、止咳。 6.杏仁:性温,润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服。 7.白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒,儿童不宜吃。 8.橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

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