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喉咙痛发烧吃什么好得快

03月27日 编辑 39baobao.com

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喉咙痛发烧可以吃以下食物:

1、葛根粉粳米粥 材料:葛根粉30克、粳米100克。 做法:先将粳米浸泡12小时左右,然后与葛根粉一起放入砂锅中,加水500毫升,煮稠即可。 功效:葛根粉克表解肌、清热生津,用在此处,可以有退烧、缓解咽痛的功效。

2、双花茶 材料:野菊花30克、金银花30克。 做法:将两者同放入茶缸中,以沸水浸泡,加盖,五分钟后即可。 功效:可疏风清热解毒,常用于风热感冒所致的咽喉疼痛、发烧等症状。

3、生芦根汤 材料:生芦根50克、白萝卜200克、青橄榄7个、葱白7个。 做法:将材料洗净后,直接放入锅中,煮沸计时20分钟即可。 功效:芦根克清热生津,白萝卜对咽喉疼痛之症有缓解的功效,橄榄可疏风散热,该食疗方适用于喉咙痛、发烧等风热感冒症状。

4、芦荟蜂蜜汁 材料:蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。 做法:芦荟洗净去皮后切段,然后将其放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。 功效:芦荟清热解毒,柠檬可解暑生津,蜂蜜能利咽润喉,抑制感冒病毒,三者用于治疗喉咙痛发热是恰如其分。

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