[急求关于关注心理健康珍惜生命热爱生活的心理演讲稿]健康心理，完美人生。处在班级体中的个体，不要忽视你自己的存在，你们中的每一个人都是班级体中的一份子。知道吗，你的一言一行都会牵动着班上每一个人的心。 早上，你换了与平时不...+阅读

因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！

回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”

以下为关联文档：

五年级作文450字生病的滋味真不好受病的滋味不好受生病的滋味大家都尝过——不好受！我特别讨厌生病，但它仍然把我逮到了——我因为贪吃闹肚子痛，这不，我又生病了。那天晚上不就是吃了四个油饼，就开始反常了。我想：吃...

要积极向上健康的演讲作文健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是...

运动带给我健康作文具体事例我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。 在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过...

作文我爱滑雪我健康1000字我爱滑雪我健康 今年冬天，北京下了入冬以来的第一场大雪。大地瞬间成了银装素裹的美丽世界！这场大雪，不禁令我想起去年在昌平的那次滑雪经历那种在雪中风驰电掣的感觉，真是终生...

以我运动我健康我快乐为题的作文怎么写我运动我健康我快乐“ 耶——”，听着同学们体育节上欢呼雀跃的呐喊声，把我的思绪拉回到了那一刻……学校一年一度的体育节开幕了！我们班为了在广播操比赛中取得较好的成绩，平日...

我爱滑雪我健康初二作文 600我时常怀念过去走过的路，看过的风景。回忆将每个场景剪辑成图片，像一本翻动的小人书。时间就像花辞树，总是留不住，我们用匆匆的步伐丈量过人生，年复一年日复一日。我从我单薄的青...

爱运动的我这篇作文怎么写30o字运动是一个人健康的表现，因为只有爱运动的人才会健康。我就是一个热爱运动的人，所以我一出生到现在只生过一次病。在这众多的运动中我最喜乒乓球。 乒乓球是一个不伤友情的运...

英语作文我爱运动35字I love sports. I love all kind of sports. I can't stay inside the house for a long time. When I have spare time, I will go out to play sports. If it is convenie...

我爱xx运动600字作文我最喜欢的运动 我最喜欢的运动—游泳 为了我长大有出色，爸爸妈妈从幼儿班开始。就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜...