[断奶后会瘦吗断奶后如何减肥瘦得更快些]妈妈都知道，母乳对于宝宝来说，是最佳喂养方式（无论多高档的奶粉也是无法相比的）。所以，聪明妈妈坚持母乳那是必须的，也有网友说坚持母乳能帮助产后减肥，更有网友分享说在断奶之后会...+阅读

减肥有两大类肥肉和肌肉，肥肉就是运动加饮食控制多喝水。肌肉麻烦点这里借用别的高人的看法，肌肉是由肌纤维组成的，他和脂肪的概念不一样，肌肉的产能是肌糖原释放能量的结果，所以肌肉不像脂肪那样可以减掉。肌纤维的肥大，是肌纤维横截面的增大，从这个意义上来说肌肉只能塑造，肉不是减掉，当然不包括手术的方法。肌纤维也不会因为饥饿而消耗掉，因为肌纤维是组织。

我建议你想有好看的肌肉线条的话去咨询专业的健身教师，他们知道如何让肌肉看起来好看，腿型的好看不是因为细长，而是要看整体的比例，所以可以有很多塑造肌肉的办法让整体看起来变好的。

顺便说一句，身体健康最重要，相貌是其次。

以下为关联文档：

上身肥胖是什么体质应该如何减肥有些菇凉只是上身胖但是下半身却是很匀称，是什么原因导致的呢，又有什么好的减肥方法进行解决呢！从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。先了解自己的体制，然后进行减肥，才是正常的...

青少年肥胖如何减肥刘家窑中医院王可心专家推荐的减肥方法：有着国内外特色减肥疗法【四联减肥疗法】 一联——针灸定点经络循环法、疏通经络循环、调理脏腑，恢复人体正常的内分泌，起到减肥和抑制...