[要怎样做才可以瘦脸]早晚洗脸后，有蜂蜜+盐（搅拌均匀）按摩脸部一分钟，一个月后就会发现不一样了。按摩：美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，可她刚出道时的脸也有婴儿肥。她的瘦脸秘诀便是按摩，每天利...+阅读

如何瘦脸最有效？

8个瘦脸方法 快速变小脸

纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸最有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！

1. 颊骨推托法

需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。

2. 颊骨拍打法

涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。

3. 纵拉法

先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

4. 横拉法

先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。

5. 瘦下巴

下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。

6. 定位按摩

两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。

7. 面部全面按摩

顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。

8. 淋巴腺按摩

屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。

以下为关联文档：

有什么牌子的瘦脸精油比较好瘦脸霜瘦脸的原理其实主要是改善脸部血液的循环，促进人体新陈代谢，帮助热量燃烧，收缩引致面型过大的咀嚼肌，去水肿，有效通淋巴，从而达到 瘦脸的效果的。但是值得注意的是，瘦脸霜并...

哪种瘦脸精油效果比较好给你介绍一个小S的瘦脸法吧，我个人觉的还蛮管用的，在任何场合都可以做。主要是消除双下巴，让脸看起来紧实的。只要念“A.E.I.O.U”就可以，嘴巴要张大，夸张。 重复做，次数不限。每...

青春期男生怎么减肥啊我今年13岁身高大概168左右[xmtx制造，请勿抄袭，谢谢 ^-^] 首先认识自己：男性、13岁（身体还在发育阶段）、168cm、75kg 根据BMI指数反推，计算健康体重范围： 52。 21-70。56 kg，就是说，你的体重已经超过了健康范围...

男生身高对应标准体重是多少190cm男生身高对应健康体重为66.785KG--86.279KG之间。所以74kg为正常体重。 《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。 体质指数（B...

怎么能让脸变小瘦脸绝招女性都梦想有个上镜的瓜子小脸，但是很多人都苦恼自己的脸太大，其实脸庞大的原因，除了少部分人是真正的脂肪堆积，更多人是脂肪和水分的混合体，也就是说，你的脸不是胖，是“肿”了。只...

17岁男生标准身高主要多运动1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量，能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练...

偏胖男生如何穿衣我觉得胖的男生再穿hiphop类型的，就更显得胖 看你的身高体重也只是微胖，属于壮的范畴 你的致命伤在于个子比较矮，所以第一步先买内增高垫，网上很多很多很多，基本上10几块质量就不...

180偏胖的男生怎么搭配衣服上半身穿竖条纹不穿横条纹，选V领最佳，不要软、塌的面料，穿长裤。 1、上半身穿竖条纹不穿横条纹 很多人说过胖子穿竖条纹不穿横条纹，但却用不完全正确的解说来说明原因，竖线条起到...

男生身高体重标准表格20202020男生身高体重标准表格如下图所示。这个表格是专门针对亚洲人士的体型而设的，不过上下浮动10%都属于正常范围。 男性对于自己的体重要求并没有那么严格，而且对于很多男性...