[咳嗽有痰有什么食疗方法]内伤咳嗽——应吃滋补食品，调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质 （1）山药粥 做法：山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。 食用：一碗山药粥分2—3次空腹食用。 功...+阅读
冬防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。1）浓盐水漱口，每隔10分钟一次。（2）生姜、葱白、豆豉各少许，煮汤服用。（3）白米、葱白、豆豉共煮成粥食用。（4）大蒜、生姜各15克，切细加水煎煮至水减半，加红糖饮用。（5）常饮用菊花茶。（6）白萝卜加水煎煮至水减少三成，加糖热饮。（7）食醋加热蒸熏房间。（8）鲜橘皮加水煎煮，加糖热饮。热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。■冬天如何预防感冒？
1、锻炼身体，增强体质，增强耐寒力；
2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；
3、冷天也要勤晾晒被褥；
4、感冒流行期间减少到公共场所去；
5、还可适当服用一些中草药预防，如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用），每日水煎代茶饮。■严寒冬季如何预防感冒连续几天的严寒让我们深切地感觉到——冬天真的来了！随着寒冷空气地侵袭，支气管炎、哮喘等呼吸系统的常见病开始大量增加。如何在冬季有效防治这些疾病？回顾过去的SARS，面对正在逞凶的禽流感，应该注意些什么？日前海军总医院院长、著名呼吸科专家、军事医学科学院和第二军医大学博士生导师段蕴铀教授作客人民网，和大家讨论冬季呼吸系统疾病的防治。[主持人]：先请段教授介绍一下冬季常见呼吸系统疾病有哪些？现在大致的发病情况怎样？[段蕴铀]：冬季由于天气的寒冷，再加上冬季比较干燥，在北方虽然有的房子里面有暖气，但是，它带来的空气的干燥更加严重。所以，容易引起我们呼吸道抵抗力的下降，也就易发一些呼吸道的疾病。当然，最常见的呼吸道的疾病还是感冒，普通感冒是最常见的，再就是流感。普通感冒和流感是不一样的。除此之外，急性气管炎和支气管炎也较常见，有一些慢性的气管炎在冬季也容易发作。冬季哮喘发病没有春天和秋天高，但是冬季一部分的哮喘病也会发作的，还有肺炎。另外，由于冬季天气比较干燥、寒冷，咽喉炎的发病也特别多，所以，需要我们对这些疾病有一个正确的认识，这样才能正确的防治。[主持人]：刚才您说的这几种疾病当中，有没有哪一种是发病率最高的，大家最关心的，最常见的应该是哪一种？[段蕴铀]：还是感冒和流感。[主持人]：您觉得流感的预防最好的方式是什么？[段蕴铀]：流感是不同于普通感冒的一种上呼吸道感染疾病。流感主要是由流感病毒传播的。流感得了以后症状要比普通的感冒要重，引起的并发症也多，对人的生命威胁远远的...
以下为关联文档：
咳嗽有痰的食疗1. 萝卜茶 用白萝卜 100克，茶叶5克。茶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不...
治疗感冒的小妙招有哪些呢1、出汗法 当感冒的时候，人体内部出现炎症，便会出现各种不适的感觉。我们可以用少许红糖和生姜或者大蒜一起熬汤汁，这样热热的喝一碗汤，出一声汗，感冒引起的不适的症状便能得到很...
防治感冒小妙招有哪些勤搓手 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸幵手掌时，明显突起，占手掌很大面积。 大鱼际与呼吸器官关系密切。每曰搓搓，对于改善易感冒人的体质大有益处。 方法：对搓两手...
怎样缓解感冒鼻塞症状茶疗缓解感冒鼻塞 金银花菊花甘草茶 配方金银花15克，菊花10克，甘草3 制法：将金银花和菊花洗净，甘草切成薄片，用沸水冲泡，加盖 克。闷5分钟。代茶饮。 功效：具有疏风清热的功效。适...
感冒需要查血吗对于发烧两三天却迟迟不退烧的儿童而言，为了更好地了解患儿病情，儿科医生通常会选择查血常规，以指导下一步诊治。血常规作为常规检查手段，它的作用是提示医生患者究竟是细菌感染...
感冒注意事项有哪些感冒注意事项 坐月子感冒了怎么办？我们都 知道发汗是治疗感冒的基本方法，但产妇要注意，在坐月子期间应该禁汗、禁下、禁利小便。因此在治疗产后感冒时应注意以下几点： 1、如果是...
孩子爱感冒怎么办怎样提高孩子的抵抗力？ 提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产...
感冒咳嗽嗓子发炎了怎么办天使妈妈告诉你：要想感冒好得快，中西结合，辨清症状，对症治疗是最理想的！感冒出现恶寒重、发热轻、无汗、全身酸痛、咳嗽、流清涕咽喉痛称为风寒感冒，方用：荆防败毒散（荆介10克、防风...
鼻塞喉咙疼食疗吃什么感冒啦！~身体气血虚，抵抗力差加上~外受风寒！ 如果气血充足，身体健康，就少感冒~不感冒哦！ 预防~治疗：感冒最简单的方法，就是去买板蓝根冲剂，早晚各冲2小包，几天后就没事了。但是有一点...
