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怎样缓解感冒鼻塞症状

01月16日 编辑 39baobao.com

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茶疗缓解感冒鼻塞 金银花菊花甘草茶 配方金银花15克,菊花10克,甘草3 制法:将金银花和菊花洗净,甘草切成薄片,用沸水冲泡,加盖 克。闷5分钟。代茶饮。 功效:具有疏风清热的功效。适用于风热感冒。 香薷扁豆厚朴茶 配方:香薷5克,白扁豆15克,厚朴5克,白糖20克。 制法:前3味洗净,捣碎,放入茶杯中,以沸水冲泡后放人白糖,加盖,温浸1小时左右。

代茶饮,日服1剂。 功效:具有发汗解表,化湿祛暑,健中和胃,退热止痛的功效。适用于暑湿感冒。 粥疗缓解感冒鼻塞 苦杏仁粥 配方:苦杏仁、粳米各6克,白糖适量。 制法:将杏仁用沸水浸泡片刻,剥去皮尖,再与粳米一同加水磨成浆,加入适量白糖,煮熟即成。每日1次。 功效:具有清热祛痰,平喘润肺的功效。适用于感冒。 注意:大量服用苦杏仁会产生中毒症状,忌多食。

石膏葛根粥 配方:生石膏60克,葛根25克,淡豆豉1。 5克,荆芥5克,麻黄1。5克,生姜5克,葱白3根,粳米100克。 制法:以上前6味洗净,加水煎煮取汁。另将粳米淘洗干净后用水煮沸,加人药汁和葱白煮成粥。日服1剂,分数次食用。 功效:具有解表邪,发汗,清热的功效。适用于感冒引起的高热不退,肺热喘急,头痛,烦躁,失眠,无汗,口渴咽干。

患者出汗、恶风寒怕冷时应忌食用此粥。 汤疗缓解感冒鼻塞 橄榄葱姜苏叶汤 配方:新鲜橄榄(去核)60克,葱白15克,生姜10克,紫苏叶10克,精盐适量。 制法:将橄榄、葱白、生姜、紫苏叶洗净,一同放入锅中,加清水1000毫升煎煮至400毫升,去药渣,加少量精盐调味,即成。 不拘时饮服。 功效:具有解表散寒,健胃和中的功效。适用于风寒感冒,发热头痛,鼻流清涕,咽痒,频作喷嚏,胸腹胀满,呕吐作闷等症。

葱豉黄酒汤 配方:豆豉15克,带须葱30克,黄酒50毫升。 制法:将葱须洗净,豆豉放人小锅内,加清水400毫升,用中火煎煮10分钟,再加葱须,再煮5分钟,最后加黄酒,立即出锅,即成。 趁热1次食用。功效:具有解表和中的功效。适用于风寒感冒,发热,头痛,虚烦,无汗,并有呕吐、泄泻等症。 醋疗缓解感冒鼻塞 神仙粥 配方:生姜10克,带须葱白7~8茎,糯米50克,食醋10毫升。

制法:将葱白洗净拍破,再与淘洗干净的糯米、生姜一同加水1000毫升煮粥,煮至米烂加入食醋,即成。 日服2次,每服1剂。 功效:具有发散风寒,开胃养肝,补中益气,消积解毒的功效。适用于感冒初起所致的头痛发热,怕冷,浑身酸痛,鼻寒流涕,咳嗽喷嚏,以及胃寒呕恶,不思饮食等症。喜食甜食者可加糖服用。 萝卜米醋方 配方:生萝卜250克,米醋适量。

制法:将萝卜洗净切片,加人米醋浸泡2小时,然后食用。日服2~3次。 功效:具有清热解毒,健脾化湿的功效。适用于流行性感冒,普通感冒等。

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