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出现过敏症状以后，特禀体质者首先想到的就是吃一些如阿司咪唑之类的抗过敏药。不可否认，单纯的抗过敏治疗能够取得“立竿见影”的效果，迅速解决烦恼不堪的过敏症状。但是，这种治标不治本的行为并不能彻底改变过敏发生的基础，长时间反复使用抗过敏药，不仅药效会越来越弱，还会使身体产生耐药性。 一旦停药，过敏症状很有可能会加重。

最可怕的是，很多过敏药本身也非常容易导致过敏。所以，即便是为了缓解过敏症状，也要尽量缩短使用抗过敏药的时间，一旦过敏症状得到控制就要立即停药，切不可过于依赖。 《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干。”因此，特禀体质者还是应该以改善体质为根本，采取益气固表的方法，让身体慢慢走出特禀体质的困扰。 缓解症状 在中医治疗上，要以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主，选用小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等常用方剂。

对症下药 一般说来，对吸人性过敏原敏感的人，大多都有肺卫气虚的问题，所以在治疗上也应该以补益肺卫为主，常用党参、太子参、白术、茯苓等。 对食物性过敏原敏感的人，大多有脾虚湿盛的问题，在治疗上也应该以健脾化湿为主，可以选用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、蕾香、鸡内金等。 总之，益气固表、调养先天、培补肾精肾气是特禀体质者调养的切人点。

远离过敏原 避免接触致敏物质是特禀质者在生活中需时刻注意的问题。 在日常饮食当中，要提醒自己不吃发物，并尽量远离那些可能导致过敏的东西，如螨虫、花粉、油漆、烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等，这些东西都有诱发或加重过敏症状的可能。 生活调节 饮食调节。在日常生活中，特禀质者要根据自己的实际情况制定不同的保健食谱，最好是清淡一些，少吃生冷、辛辣及肥甘油腻的东西。

顺应气候。天气变化是引起特禀质者过敏的一大问题，要注意顺应四时变化，根据个体情况调整生活起居的时间和习惯。特别是在季节更替的时候，要及时增减衣被，增强机体对环境的适应能力。 远离宠物。宠物虽然可爱，但它们身上往往带有过敏原，所以特禀质者最好别养宠物。 适应水土。水土不服是特禀质者最困扰的问题之一，却又无法总是换生活环境。

因此，特禀质者在陌生的环境中要注意日常保健，减少户外活动，避免接触各种致敏的动植物，适当服用预防药物，减少发病机会。

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