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影响孩子身高的因素有以下几条：

1、孩子需要高蛋白、高氨基酸饮食，如同盖高楼大厦需砖头一样。

2、充分的睡眠：因为生长激素在人体中是脉冲式的分泌，尤其以夜间浓度最高，所以保证充分的睡眠很重要。也就是使自身生长激素分泌增加，有利于孩子的生长。

3、持之以恒的运动。运动可以增加生长激素的分泌。

4、适度的寒冷和饥饿。大家都知道一个事实，北方人的个子一般比南方人高大。

5、减少患各种疾病对身体的负面影响。

6、预防孩子肥胖。

7、预防孩子性早熟。由于性早熟，骨骺闭合提前，最终身高受影响。因此性早熟的患儿，必须在治疗性早熟的同事，需要用生长激素。

8、有良好的心情。 以上因素都是有利于自身生长激素的分泌而有助于长身高。

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