[怎样才能让身体健康]一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要...+阅读

是了，支持，我以前也是给私人单位卖命工作，结果得病不能干了，我如实向老板说了，老板直问你说怎么办，我也只能说辞职，唉，奋斗了十年又回到解放前了，没人管没人要，还搭个不能累的富贵病，现在最少半年的休养，以后也不能劳累。没得前就不相信身体会不好，也不管它，现在才觉得只有身体和你亲，你对它好它就对你好，金钱老板你认识他，他可不认识你啊！ 还有电视讲的一个女美食家也是常出差，作息不稳定，吃饭不规律，也是一心想条件好了再说，我上班时也这样想的，可她就残了，她像也就是35的样子，已经与世长辞了。 唉，第一线的父老乡亲兄弟姐妹们，一定要爱惜自己的身体，不要觉得年轻能扛，一出事就来不及了。 楼主，你说有人在意咱俩说的没，有点像卖膏药穷呦喝的感觉（因为以前好多人劝我别干这累死人的工作，我还说父母比咱那时累多了，有个工作就不容易了，唉......）

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怎么才能让身体更健康下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的...

如何加强锻炼让身体更健康1.加强营养，多吃肉，蔬菜尽量不要煮熟，能生吃的就生吃。有一个规律的作息时间，增强自己的身体素质。 2开始锻炼，不推荐大型的健身器材，一是太贵，二是效果不好。最好的就是，很便宜的去...

身体健康状况请问在加油站工作对身体健康有什么处呢汽油内一般都含有铅，长期接触铅对人体有毒性作用，应加强劳动防护。指导意见首先，加油站里的油主要成分是汽油，所以要了解汽油对人体的危害。汽油主要用于交通运输工具的动力燃料...

破坏身体生物节奏的生活是有害健康的行为吗一、 人体健康的十条标准是什么？ 1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强；5、能抵抗一般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛明亮；8、牙齿完整；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤弹...

希望朋友身体健康的句子1、 没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！ 2、 口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四...

经常感冒是身体免疫的问题吗医生说，如果你经常感冒，却又对它掉以轻心，那就错了。因为感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒抗衡的过程，频繁感冒正是机体免疫力低下的警告灯！ 免疫力是指机体抵抗外来侵袭，...

身体酸性的表现有哪些酸碱平衡是保障人体健康的必要条件。酸碱度是体液（血液、尿液、组织液等）的一个重要化学特性。酸碱度以pH值表示，pH值=7.0时是中性，7.0以上是碱性，7.0以下是酸性。健康人的血液一...

根据指甲的颜色可以判断身体的健康程度吗怎样从指甲看健康●健康人指甲呈美丽的粉红色。●苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。●青紫指甲提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。●接近死亡的人，指甲往往...

奈瑞尔保健系列讲座：寒性体质女性如何保养调理身体要判断寒性体质呢往往需要通析舌脉专业士帮助完寒性体质表现：体现阳气虚衰表现怕冷、手足寒凉、口淡渴或喜热饮或便清或尿少利等；外寒侵袭体则造外发热、肢体关节疼痛甚或风偏...