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小儿咳嗽有哪些推拿方法

01月02日 编辑 39baobao.com

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1、开天门。天门穴又名攒竹,也叫做天庭,位于两眉中印堂至前发际成一条直线。具体方法是:以拇指指肚自下而上交替直推。要注意,用力要均匀柔和,不能过猛。

2、推坎宫。自眉心起至眉梢成一直线,这就是坎宫所在位置。具体方法是:用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约30至50次。

3、下推膻中。膻中穴位于两乳头连线的中点上,胸骨正中线上。

具体方法是:用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50至100次。

4、按揉天突。天突穴位于胸骨上窝正中。具体方法是:以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压。拇指或中指端固定于穴位上按顺时针或逆时针方向旋转揉。

5、揉乳根。乳根穴位于乳头直下一肋间,平第五肋间隙。具体方法是:以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30至50次。

6、揉肺俞。肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开大概1.5寸。具体方法是:于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。

7、捏脊。大椎至尾骨端成一直线,这就是脊骨位置。具体方法是:拇指在后、食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻用力上提1次,有时可听到“叭、叭”的响声,捏3至5遍,至皮肤红润微充血而止。

注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。

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