[03岁身高体重的测试方法]体重测试法 体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下： 1、先按公式推算体重： ·6个月...+阅读

大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时，要经常反复地做，直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说，唾液可以防止人体老化，帮助消化，并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物，有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。 打造瘦小的面部 按摩太阳穴 利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为 3 ~ 5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉，使得脸部轮廓缩小，同时促进血液循环，让皮肤变得更加好看。 摩擦耳朵 将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦，直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏，并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能，同时可以缓解疲劳，而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连，所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。 清除面部粉刺和皱纹。 做瑜伽里的反向倒立式 做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢，同时抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢，并且尽可能地抬高上身，使身体和地 板垂直成 90 度。最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流，从而使血液循环变得旺盛，而且还可以促进脸部的血液循环，让皮肤变 得更加美丽，并同时可以消除皱纹。其又可以促进肠功能，使得体内垃圾顺利地排出体外，因此对防止面部粉刺有着显著的效果。

以下为关联文档：

2周幼儿腹泻与呕吐的治疗或方法我女儿两周零1月，半月前大便黄绿色，稀水状，并有时伴有呕吐，持续6天左右。现在又已经两天了，请问有什么办法可治愈？急！急！急！ 呕吐为新生儿较常见的一种现象。新生儿胃呈水平位，且胃容...

小儿呼吸道传染病的隔离和消毒方法小儿时期是呼吸道传染病的高发期，近年来，虽然预防接种工作已得到普及，但是儿童传染病的发病率仍居高不下。由于受到条件限制，不少患儿仍需在家中进行治疗和休养。在此，向家长推荐...

宝宝23天得了湿疹有好的治疗方法吗宝宝额头，躯干，四肢长了好多红色的小疙瘩，有的有白头！ 用郁美净儿童面霜试试看,我宝宝以前就用这个很快就好的.婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性（或称为过敏性）...

专家的自然治疗感冒方法感冒了？如果没有持续高烧不退，或是出现呼吸困难等异常状况，一个美国家庭医生通常不会给你开上一大堆感冒药，或是先送进医院打三瓶点滴。信不信由你:迄今为止，没有一种药物能够“...

冬季小孩咳嗽食疗最好方法川贝雪梨汤 功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。 材料：川贝、雪梨、冰糖 做法： 1、把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末); 2、把梨拼对拼好...

宝宝咳嗽有痰咳不出来怎么办宝宝排痰最快的方法宝宝喉咙有痰的原因 1、可能是喉软骨软化 喉软骨软化最主要的表现是：宝宝在用力呼吸或吃奶时，可能是因为姿势等问题，喉软骨会变形，气体通行受阻导致喉咙发出“呼噜呼噜”的声音...

小伤口快速止血的方法（一）各类血管的出血特征与处理原则 1.毛细血管出血 出血缓慢，出血量少。如擦破伤，一般会由于血液凝固而自然地止血。处理时可先用清水洗去伤口上的泥土，如无泥土可直接涂上红汞水...

如何用ps进行磨皮瘦脸1、打开PS CS6，文件——打开需要编辑的图片。 2、先快速美白一下（之前发布的经验），即选区——填充背景色 3、然后开始液化瘦脸，点击滤镜——液化，点击“向前变形工具”，鼠标形状变...

虚胖减肥最快的方法减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少...