[女孩骨龄多大停止生长预测宝宝身高的公式]女孩骨龄多大停止生长女孩停止长高期:骨龄17.3岁身高突增期:骨龄11～13岁青春期:骨龄11岁后约第9个月出现月经初潮。2女孩骨龄多大停止生长：女孩身高发育表女孩子的身高发...+阅读
儿童身高估算公式由于儿童身高有很大一部分原因是由父母身高遗传决定的，遗传在宝宝整个身高影响的占比达到70%～80%，所以儿童未来的身高是大概可以估算的，众多的研究者通过多年的研究，对大量宝宝进行测算，总结出了一个相对准确的公式，妈妈们可以通过公式大致估算宝宝未来到底能长多高哟。
男宝宝未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)*1.078÷2
女宝宝未来身高(厘米)=(父亲身高*0.923+母亲身高)÷2
比如，小明是个男孩，父亲身高170厘米，母亲身高155厘米，按照这个公式算，小明成年后长到167.5厘米是正常身高，其遗传高度上限为175.5厘米。
如果家长对小明进行科学的健康管理，定期带小明到医院监测骨龄和生长发育情况，让小明的生长轨迹朝高水平方向进展，小明最高可达到甚至超过遗传高度上限。反之，小明成年后身高也可能只有159.5厘米甚至更低。
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关于遗传身高因素有以下误区虽然遗传对于身高的影响占比很大，但是毕竟不是百分百，所以不一定父母高，孩子一定高，后天因素的激发也是可以长高的——
误区一：父母高，孩子一定高
虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给后代的只是一个身高范围，个体有差异。因此孩子的最终身高是遗传和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到非常多的外在因素的影响。父母高，孩子不一定就高!
误区二：遗传的矮基因不可改变
父母身高都不高的孩子依然有长高的可能，这符合人类进化的规律，所以父母个子不高，也可在孩子成长发育期内，采用科学的长高方法，比如在运动、饮食、睡眠等方面做好工作，让孩子有机会长得更高。所以父母不高不代表孩子一定不高。
我们现在可以明白这样一个道理：拥有再好的遗传基因，如果没有后天的科学饮食和运动加以强化，个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因，但是合理利用环境因素也可以促进孩子长高。作为父母既要为孩子创造好的先天条件，也要为孩子营造出好的后天环境，让孩子能赢在起跑线上。
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如何发挥儿童身高后天因素上面所说，儿童身高是遗传和后天因素相互作用的结果，既然遗传基因无法改变，那么如何发挥儿童身高的后天因素：
1、注重2前岁和青春期的发育
宝宝的身高发育有两个明显的快速发展时期，那就是两岁前和青春期!通常宝宝的生长速度是有一定规律可寻的：0～1岁，平均长高25厘米;1～2岁，平均长高10厘米;2岁之后到青春期以前，宝宝的生长速度便开始放缓，平均下来每年大概3～5厘米;到了青春期，宝宝的身高又会呈现爆发式增长。
宝宝两岁前的身高与最终的身高有着密切的关系，所以妈妈一定要密切关注宝宝两岁内的身高发育。
2、均衡营养
全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
3、充足的睡眠
充足的睡眠对宝宝身高发育太重要了!宝宝两岁前身高的发育和生长激素关系不大，主要和均衡营养以及睡眠有关系，宝宝有良好的睡眠才会有健康的体魄和修长的身材。及时到了青春期，宝宝的身高发育和生长激素分泌有必然联系的时候，睡眠同样很重要。
因为，生长激素分泌的旺盛时期是在晚上和凌晨，所以我们总是感觉到宝宝似乎一夜之间就长高了。宝宝如果在夜晚能有充足的睡眠，就会促进生长激素的分泌，宝宝当然能越来越高。
4、运动
运动对宝宝长高的帮助是明显的，在合理的饮食加充足的营养后，一定不要忘了让宝宝适度的进行运动。运动可以促进生长激素的分泌，刺激骺软骨细胞的增殖，这些对身高发育都有正向作用。
年纪小的宝宝可以进行爬行、被动操的运动，大一点的宝宝可以踢踢球、游游泳、跳跳绳都是可以的。(需要注意的是，不是所有运动都有利于身高发育，举重、哑铃、铁饼等负重运动对身高的发育反而是有害的)
5、拒绝垃圾食品
油炸食品、碳酸饮料、膨化食品等垃圾食品不仅影响宝宝的消化也会影响宝宝的身高。这些食物通常含有大量的脂肪，会增加宝宝的饱腹感，影响宝宝的食欲，这样其他营养物质就很难再摄入了。
更严重的时，含有过多激素的食物很容易导致宝宝性早熟(碳酸饮料的影响最大)，导致宝宝的骨骺线提前闭合，这样的宝宝是长不高的。垃圾食品作为宝宝偶尔的调剂是可以的，但切莫给宝宝吃太多。
6、为宝宝提供温馨的生活环境
家庭的温馨、宝宝心情的快乐看似和生长没什么必然联系，实际上影响不小。长期生活在压抑环境下的宝宝一定会影响身体各种激素的分泌，其中就包括生长激素，所以妈妈们要尽可能让自己的宝宝成长得快乐。
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