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一、忌冷、酸、辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

三、忌鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

四、忌补品。咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

五、少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

六、不食或少食油煎炸食物。油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

七、宜多喝水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

八、饮食宜清淡。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

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