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9个月宝宝睡眠太差了, 救命!

09月27日 编辑 39baobao.com

[宝宝睡眠哭闹]我宝宝快3岁啦,由出生到现在,晚上都会哭闹2~3次,可能出生时我的奶不够,他又不喜欢吃奶粉,导致他吃不饱而哭闹,但现在已经吃饭啦,一天可以吃1大碗饭,他现在不喜欢吃奶粉啦,但...+阅读

宝宝9个月,只有16斤.70CM(6个月时是15斤68CM).6个月以后就总是拉肚子,最近一个月咳嗽厉害.一咳还吐.去医院检查说是急性支气管炎.给吃头苞消炎药和化痰散.白天吃稀饭或米粉,还有奶粉,夜里睡眠特别差!几乎一个小时就要醒来一次,不是哭就是闹.大人被折磨的不行了。有什么好方法让宝宝睡觉好点啊?还有9个月宝宝这样的情况应该吃什么副食呢?谢谢大家了.(白天睡的也不好,有时上午睡一会,有时不睡,有时下午能睡2个小时,但中途都要醒来几次,哄哄再睡的)不知道吃什么可以让他睡好.

哎, 可怜天下父母心 .晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。

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