三九宝宝网宝宝教育计划总结

刻意练习读书笔记什么是成功的先决条件

12月30日 编辑 39baobao.com

[体育教学三要素讲解、示范、练习]体育教学的形式多种多样,可因年龄、性别、教材内容、时间及环境等诸多因素,而采取不同的教学方法。但所有体育教学形式的构成,离不开三个基本要素,即讲解、示范和练习。这三个要...+阅读

北大博士核聚在千聊上有一门课程叫做《思维编程》,讲的是如何实现“指数性成长”,干活满满。而课程打底的核心概念就是《刻意练习》这本书。这个只是我个人猜测,核聚老师没有说过。但是在我看完《刻意练习》之后,我就可以断言,所有的高效成长都绕不过《刻意练习》这本书的内容。所有杰出的人,即使没有看过这本书,也一定运用其中的概念。

这是一本能让每个人都变成天才的书。比如帕格尼尼用一根弦拉小提琴的奇迹就是通过刻意练习实现的,莫扎特的天才传奇也是他的父亲安排的刻意练习。比特币首富李笑来老师说过,一个的人的聪明程度取决他所掌握的概念的数量和质量以及相互间的关联。在《刻意练习》这本书里称做“心理表征”,同样意思的还是认知,套路,思维编程等等。

笔者自己的理解是,心理表征就像一个程序,编辑好了之后就会自动运行。帕格尼尼能用一根弦拉小提琴,是因为他在演出之前经过大量的训练,心理表征已经构建好了。在舞台上故意崩断其他3根弦,然后进入事先预演好的模式运行程序。那么总结起来就是,通过刻意练习构建足够数量和质量的心理表征就可以成为所谓的天才。从这本书出版开始,里面的理论就不断地被人引用。

特别是这本书的精华“刻意练习的方法论”,很多概念都是耳熟能详的了。...

以下为关联文档:

复式折线统计图练习北师大六上第六单元复式条形统计图数学教案 复式折线统计图练习课 【练习内容】 北师大版六年级上册第62页。自主学习天地P55的练习题。 【练习目标】 1、通过练习,进一步认...

初学走路的宝宝练习好游戏坐在球上跳一跳 让宝宝坐在球上,双手扶住宝宝的腋下,轻压他的身体,让他体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩后,就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意,球不要充气过满,否则容易被压爆。 好...

苏教版三年级下册图形变化统计练习1.根据老师的话,判断每个小朋友的说法是否正确。 老师:本次募捐活动,三(1)班同学平均每人捐款5元。 小军:三(1)班的每位同学可能都捐款5元。 ( ) 小力:三(1)班中可能有同学捐款10元。 ( )...

四年级下册第六单元游戏公平练习一、 我会填。 1、袋子里有10个黑球和7个白球,从中拿出一个球,拿出( )球的可能性大, ( )球的可能性小。 2、选出点数为1,2,3,5的扑克牌各一张,反扣在桌面上。任抽两张,点数的和大于5有( )...

人教版五年级数学下学期《统计》单元练习人教版五年级下册《统计》单元练习: 一、 填空 1、对于数据组2,4,4,5,3,9,4,5,8,1,众数是( ),中位数是( ),平均数是( )。 2、在一次英语口试中,10名学生的得分如下(单位:分):80,70,90,100,80,60,80,70,90,100,...

打怪兽练习投掷是孩子最喜欢的游戏沙包是我们平时一直使用的一样玩具,虽然简单,但是却能想出许多不同的玩法。今天我们开展的是一项用沙包练习投准的活动,这不仅能够锻炼幼儿的大肌肉,还能发展幼儿手眼协调的能力...

托福考试的综合写作要如何练习才能提高写作综合写作 背固定模板 联系听力 复述能力 。。很简单独立写作 拿出历年考题 每3天 写一篇 掐着时间 掐着字数 这个只要多写 不用什么大词 更不用什么可怕的语法 偶尔几个...

新的体育教学方法与练习方法有哪些(一)指导法 1、语言法:是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习,达到教学要求的方法。 2、直观法:是体育教学中通过一定的直观方式,作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方...

坐位体前屈怎样在没有任何体育器材的情况下练习徒手的几种练习方法 (一) 站位体前屈:两腿并立,以膝伸直,上体前屈,两手掌触地,上体与腿尽量贴近,复原姿势后连续再做(也可两手扶小腿后部来做)。 (二) 横叉:两手在体前扶地,两腿左右分开成...

推荐阅读
图文推荐