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当年轻的爸爸妈妈看着宝宝兴奋地摆动着小手、小脚时，你们知道他在表示什么吗？不是他要什么，而是在说：“妈妈爸爸，和我玩玩吧！”因此，何不利用空闲时间和宝宝一起来玩玩运动游戏呢？

7～12个月的宝宝正走过他人生中最重要的一个时期。别看他是个小不点，他可是一块拥有超强吸收性的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，而且还能激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。

这一时期，宝宝要学习的内容可不少，动作的学习是其中的一个重要任务，即宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到后来的站立、走路。这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。同时，专家还提醒父母，越早对宝宝进行身体运动方面的训练，对宝宝智能开发的作用就越大。

游戏1 我是小青蛙

这个时期的宝宝不会跳的动作，但这个游戏可以让他体验跳的感觉。妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，把他的双腿放在你的大腿上，然后你的脚跟有节奏的抬起、放下，宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌：“我是小青蛙，我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩，宝宝一定会喜欢，而且它有利于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

游戏2 我是小飞机

妈妈躺在床上或者地上，将双腿伸直，让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上)，然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力，为宝宝的爬行做准备。

游戏3 我是小球手

抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。在这一时期，玩“我是小球手”的游戏比较适合。让宝宝在地上或床上坐着，然后你滚一个球给他，让他去抓这个球，可训练他的手眼协调能力。

有时，当宝宝抓住一个球后，你不妨再滚一个球给他，看看他会如何反应。是放掉先前抓的球呢，还是用另一个手去抓第二个球？

促进手部精细运动的游戏

A 玩多种玩具可以锻炼手部精细运动，比如：玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择。

B 你不妨让宝宝学习用手旋转奶瓶的奶嘴部分，虽然他不可能转开，但这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展。

C 你可以在婴儿床上挂一些可发声的玩具，让宝宝练习用手抓、并拍打，使其发出声音。如果没有，可自制，比如：在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具。

游戏4 双人骑车<<<12>>>

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