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开发大脑潜能的方法是什么

02月25日 编辑 39baobao.com

[怎样才能有效地开发大脑潜能]人的脑细胞据不完全统计约有140亿个,40岁以后每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右,为了早日防止智力下降,延缓大脑功能的老化,人们要学会科学的用脑...+阅读

为了把孩子培养成为大脑的主人,有必要对孩子的用脑习惯进行一下仔细的检查。就像生活中人们都习惯于使用左右手中的任何一只手一样,大脑也有被经常使用的一侧(左脑或右脑),换句话说,多数人都是只习惯于使用某一侧的大脑进行思考活动,即两侧大脑处于不均等的开发状态中。 具有创造性能力的思考方式一般被称为右脑非语言表达思考方式(感性直观思维),也就是通过图形影像进行思考的意思。与之相反,总是需要语言介入表达的思考方式则是左脑表达方式,被称为左脑语言表达式思考方式(抽象概括思维)。但是不论做什么,只单纯使用右脑或者左脑都不能得到令人满意的结果。 艺术家也是如此,比如贝多芬,他为了能把在大脑右脑中浮现的音乐构想转换成卓越的乐章,需要用左脑的抽象概括思维进行无数次的短曲速写以进行构思。

多数伟大的艺术作品和学术研究成果都是在左脑与右脑均衡协调的作用下产生的。为了用语言或文字把在右脑中瞬间产生出的灵感表现出来,一定要有左脑的协助。 低年级的孩子右脑比较发达,而中高年级的孩子受长期应试教育的影响,其思维方式多数都是偏左脑型思维方式。因此为了能够培养创造性的人才,我们有必要开始摸索左右脑整合教育的方法。对于比较散漫的孩子来说,对他进行以图形影像为主的视觉化教育方式(右脑)要比以语言为中心说明为主的教育方式(左脑)更见成效,并且能提高孩子的注意力。 右脑发达的孩子不喜欢用手一笔一笔地书写,或者一字一句地朗读。但是令人惊奇的是右脑型的孩子在翻看书本的时候,对其内容具有超乎想象的记忆力,就像用相机拍照一样,会把相应内容以图形影像的方式保存在大脑中。

还有很多孩子不习惯静静地坐着学习,他们会不断地挪动身体,做出各种动作,这样反而能得到好的学习效果。 虽然在父母的眼中看来,右脑型学生的学习态度好像不够端正,也不怎么努力,但是他们确实是在以自己的方式进行学习。这类孩子虽然想象力和创造力都非常突出,学习效果也很明显,但是可能缺乏逻辑判断能力、忍耐力和思维的缜密性。考虑到孩子的用脑习惯,对于右脑型孩子来说,与其一味地培养他们阅读速度还不如让他们一个字一个字地熟读以培养其耐性。 同样道理,对于左脑型孩子来说利用图形影像思考的方式会对他的速读产生帮助。仔细研究孩子的用脑习惯,对左脑型孩子利用右脑型孩子的优点、右脑型孩子利用左脑型孩子的优点进行提高训练,以使两侧大脑都能够得到均衡发展,这才是我们思考的重点。

右脑型孩子在上语文课时可能经常出现走神儿犯困的情况,但是在上绘画课的时候可能会精神高度集中,甚至达到忘记时间的程度。 如果说左脑是用语言思考的话,右脑就是用图形思考。如果说左脑是主管语言、逻辑、分析的思维,右脑就是主管视觉、空间、感知的思维。当然不能说左脑和右脑是完全独立的个体。左脑和右脑是由叫做胼胝体的神经纤维体所连接并进行交流的,真正的创造力是通过两侧大脑的综合作用产生的。 父母为了激活孩子的大脑,应该注意观察他们的用脑习惯,有必要随时进行左右脑转换使用的训练。对于右脑型的孩子,要通过让其用语言或文字把头脑中的影像表达出来,或者提出一个问题让他持续不断地进行思考。这种以左脑为主的训练方式能让孩子的两侧大脑得到均衡的发展。

而对于左脑型的孩子则需要让其进行以右脑为主的思考方式的训练,比如让他用图形影像的方式把自己的想法(逻辑思考)表现出来等。能够培养右脑使用习惯的方法很多,比如听音乐、画画、摄影,甚至叠纸游戏等等。在买来新的电脑或手机后,在不翻看使用说明的前提下,进行各种功能的摸索试验也是非常有趣并且是行之有效的方法。 除此之外,还可以与孩子围坐在一起做本书后面的彩色卡片游戏。可能刚开始的时候猜对的概率超不过10%,但是随着反复的练习,你会吃惊地发现猜对概率上升。

如何开发大脑的潜力

大脑潜力无限,创造力人人皆有,关键在于能否“挖”出来。日前,美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法,值得借鉴。 用蓝色装饰环境。色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。 适当喝点酒。美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。 做白日梦。加拿大大学的一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。 把自己想象成孩子。当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心,你的心理就不会衰老。 放声大笑。有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。

笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。 想象自己身处远方。美国印第安纳大学研究发现,想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更容易发挥出来。 少说晦涩的词语。如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。 换个工作环境。“环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。 走到外面看看。开放的世界给人开放的思想,感觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大千世界带给你灵感和创意。 去繁华的地方。美国圣塔菲学院的研究发现,在繁华的城市中,人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。

怎么样开发大脑潜能一个平常人没有任何医疗手段的辅佐仅靠生活

你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。 人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。 现代脑生理学的研究证实,人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验,也取得了显著成果,如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容,学生成绩普遍优秀,且负担不重。北京二十二中孙维刚老师,只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验,他从培养学生自学能力入手,班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。 人的学习潜力是巨大的,但这一潜力需要积极开发,才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢? 第

一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就会对自己严格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说:“我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能。 第

二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。 第

三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究,发现这些人不但智力水平高,而且在青少年时期就表现得十分坚强,有独立性,这些人充满自信心,有百折不挠的坚持精神。可见,培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。 第

四、学会学习。有人说过:“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法,以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。 上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能,实际上主要是两大方面:一是学会做人,一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的,希望同学们在学会做人中体会学习的规律,在学会学习中领悟人生的道理。 发掘孩子的大脑潜能 卢勤,这位教育工作者,对中国少年儿童的成长状态有着非常独到和深刻的理解,做了近20年的“知心姐姐”,孩子的“秘密”,家长的困惑、无奈与绝望,成功与快乐,都向这位充满爱心、可以信任与托付的人倾诉,她也是父母和孩子共同的知心朋友。卢勤尽其所有,救助、抚慰他们,与他们同喜同悲,并将因此而得到的切肤感受记述成书,引起巨大反响。 作为少儿出版界的资深人士,卢勤在继《写给年轻妈妈》发行260万册,《做人与做事》发行130万册,《告诉孩子,你真棒!》等在全国范围内的父母和孩子都极具影响力的作品之后,又于2006年新年伊始,由她主编,世界大脑开发专家李承宪博士著的《发掘孩子的大脑潜能》一书与天下的家长和孩子们见面了! 据卢勤讲:“通过开发孩子的大脑潜能来帮助孩子健康成长,是我最近几年来一直想做的事情。这次通过与世界大脑开发专家李承宪博士的合作,也算是达成了我的这个心愿。” 为了让中国的家长和孩子们尽快了解、掌握并运用关于孩子大脑开发的方法,及早从中受益,卢勤老师用了大量的时间来对此书进行了精心整理和编辑,结合大脑潜能开发的知识,融入了她多年来的教育理念和观点,这也是她本人第一次针对孩子潜能开发方面,提出了大量的新观点和新主张。 《发掘孩子的大脑潜能》一书,汇集了卢勤30年来的家庭教育思想精华,结合如何通过HSP脑呼吸练习,围绕着“培养孩子的七大原则”,在孩子成长和大脑开发方面的诸多问题进行了系统全面地分析,阐述了教育孩子的艺术、孩子大脑开发的规律和对于如何培养孩子的好心态、责任感、爱心,如何提高孩子的意志力、集中力、耐力、创造力、想象力和记忆力等,培养少年儿童早期思想、品德、情感及良好行为习惯等...

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