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脑部发育的基础是充足的营养。益智配方饮食是指为宝宝提供大脑发育所需的营养，特别是ARA和DHA，这两种营养对脑部和视觉发育非常重要。

开启左右脑也少不了益智游戏和妈妈参与。妈妈可根据宝宝不同阶段的成长特征，配合不同的益智方法，全面激发左右脑。

0-1岁 启蒙期

脑部特征：该阶段以右脑形象思维为主，最明显的特征是 脑映像 ，宝宝能在瞬间记住看到的事物。婴幼儿时期，进入大脑的信息，有83%是通过视觉图像获得。所以通过良好刺激，促进视觉发展，有助于宝宝的右脑开发。

左脑开发：每天抽20分钟，进行 母子共读 ，从小让宝宝听或朗读儿歌和故事。虽然他还不太懂，但这些语言信息会在他脑海中留下痕迹，为日后语言逻辑发展打好基础。

右脑开发：妈妈可在宝宝前先把东西藏起来，再让他去找。捉迷藏是开发最早的立竿见影的游戏。同时还可用 音乐 熏陶宝宝，培养他的听觉和艺术鉴赏能力。

1-3岁 活跃期

脑部特征：语言逻辑能力迅速提升，左脑作用显现；右脑也处于活跃期，开始用图画表现看到的东西，逐渐能判断多少和分辨方位。

左脑开发：可以利用益智图卡，教他看图识字，同时教他分类、排顺序，锻炼他的数学逻辑；向宝宝提问时，可多出现名称、动态等词汇，比如 小鸭子是不是在水里睡着了 ，以此来培养他和语言思维。 右脑开发：鼓励宝宝绘画及多用左半身，如用左用拿物品，用音乐刺激左耳听觉，用游戏拓展左视野等，从而激化右脑；用右脑记忆法训练宝宝的记忆，培养他们对图形的认识。

3-6岁 学前期

脑部特征：左脑有更好发挥，词类范围扩大，能说较复杂的句子，数学逻辑能力提升；右脑形象及创造性思维起作用，语言中有明显感情色彩，对音乐很敏感。

左脑开发：培养孩子独立阅读的能力，妈妈可以一边教他背成语，一边锻炼他用自己的语言讲故事；还要加强他对数字的应用，提高心算能力。

右脑开发：拓展孩子视野，多带他到大自然去，培养他的观察力；有意识地训练他的左手左脚，如用左手写字、左脚踢毽子等，这种训练不仅很有趣，也可以发达右脑；还可以鼓励孩子唱歌、跳舞、学乐器；配合围棋、象棋等棋类活动来活化右脑。

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