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1、在适宜生育的年龄孕育新生命 首先，我们建议父母能够在最适合怀孕的年龄就生育，不要过早也不要太晚。高龄生育的风险是很大的。胎儿的染色体异常有很大的可能性造成胎停育。如果孕妇的年龄太大，不仅生育能力随着年龄的增长下降了，并且胎儿染色体异常的几率也会增大。

2、孕前检查不可少 为了防止在孕中出现胎停育，父母在生育前就要做好孕前检查，听从医生建议自己是否适合怀孕，在检测中预测孕妇是否会出现孕中疾病等，排除一些不利于怀孕的因素。

有些胎停育的因素可以在孕前检查的出，甲减TORCH，支原体衣原体等就可以在孕前检查出被发现。 所以，孕前检查是非常重要的。

3、生活习惯很重要 怀孕期间，孕妇妈妈要格外注意自己的生活习惯。如果自己有不良的生活习惯，为了宝宝健康，为了防止胎停育等疾病的出现，一定要监督自己改掉坏习惯。在孕期任然工作的妈妈，千万不要劳累过度，饮食要健康，不能空腹工作。

最好要经常锻炼，保持身体健康。

4、电磁辐射要远离 我们都知道，现代人离不开手机、电脑等电子产品，他们在我们的工作和学习中不可或缺，但是孕妇就要严格注意，在怀孕期间要控制好使用时间，电子产品中的电磁辐射对胎儿以及孕妇的健康是不利的。 。

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