[预防疾病公益用语]1、心里若有阳光在，草木英华似有神。 2、走健康之路，品百味人生。 3、心灵与你相约，健康与我同行。 4、微笑可以缩短心灵之间的距离。 5、普及健康知识，绘就美丽人生。 6、健康...+阅读
虽然现时没有预防乳癌的确实方法，但是如果能贯彻遵守以下准则，则可减低患上乳癌的机会，对健康也有莫大裨益。 番茄汁内所含的番茄红素具有防止乳癌的效果，特别是像番茄酱、番茄汁或是番茄汤等经过加工的番茄食品的番茄红素特别容易为人体吸引，降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄还要好。 如果达到预防效果每天须吸收廿五毫克的番茄红素。食用番茄可以减少男人罹患摄护腺癌和心脏痘机率。番茄、西瓜与红葡萄呈现红色的番茄红素可以预防乳癌、子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌与心脏病，其中又以预防乳癌的效果特别显著。而且也应吃足量的新鲜蔬果以维健康。
（1）冻豆腐 根据报导指出，冻豆腐能吸收胃肠道以及全身组织的脂肪，有利脂肪的排泄。
（2）凤梨 凤梨有蛋白质分解酵素，具有分解鱼、肉的功能，吃过大餐后可以吃它。但是吃凉的东西会不舒服的人，尽量少吃它。
（3）陈皮 汉方的陈皮，对脾、肺很好，可以帮助消化、排除胃部的气、减少腹部脂肪的堆积。 但是有心脏、血管毛病的人最好少吃！
（4）薏仁 味道微甜的薏仁除了美白治痘，对水肿型的肥胖也很有帮助。但是孕妇禁止吃哦！
（5）乌贼 乌贼的脂肪含量，每100g才有0。7g，是很不容易害你变胖的食物。
（6）木瓜有轻微的兴奋作用。 本草纲目说，木瓜可以去水肿、治脚气病。关节不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
（7）腌制过的菜，植物性脂肪已被分解，而蛋白质、维生素、矿物 质却被破坏得极少，但水肿型的肉肉妹不可用这个来减肥！
（8）竹笋 竹笋具有低脂、低糖、多粗纤维的特点，可防止便秘。 但竹笋有难溶性的草酸钙，胃溃疡的人不可多吃！
（9）绿豆芽 含有较高的磷、铁之外，主要含有大量的水份，多吃绿豆 芽，也不易形成脂肪在皮下。 如果你平常有喝咖啡的习惯，不妨将咖啡改成绿茶，绿茶中的咖啡因含量只有咖啡的一半，并含有丰富的抗氧化物及多酚类，可增进身体的免疫力。 日本妇女罹患乳癌的比例较低，绿茶可能是其中原因。 1。多吃生果、蔬菜、谷类及豆类食品，如豆腐；少吃肉、鱼及乳制食品。 2。切勿吸烟，并避免吸入「二手烟」。 3。喝酒要适可而止，但切忌烈酒。餐前饮一杯就无伤大雅。 4。远离致癌物质，不要在家里及花园使用化学除草剂及杀虫剂，应使用无毒性的清洁产品，例如碳 酸钠、醋、硼砂；煮食时，尤其使用微波炉，应多用玻璃或陶瓷等器皿，切勿使用塑料用具。 5。尽可能与所有电器用品、烤面包机及计算机保持距离。 6。接受放射性医学治疗，需特别小心，并彻底了解其影响。 7。运动可减低患上乳癌的机会，无论多与少，最好能持之以恒。 8。留意医学发展的最新情况，并投资个人的时间及金钱，尽量减低乳癌的出现，做个健康快乐人。
以下为关联文档：
幼儿园疾病预防宣传语（一）免疫规划 1.接种十三苗，预防十四病 2.开展免疫规划，保障人民健康 3.宝宝只生一个好，预防接种不可少 4.爸爸妈妈要记牢，孩子及时种疫苗 5.开展儿童免疫规划工作是国家的公共卫...
预防传染病知识教育食品安全教育教案教育目的： 1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的相关教育知识。 2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。 教育重点： 对食品污染和中毒的预防 授课内...
如何预防食物中毒细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。 细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释...
小学五年级安全教育怎样预防食物中毒和铅中毒课件（二）安全知识抢答，学会自我保护 1 、为全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率， 切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长，国家教委、劳动部、公...
消费者日常生活中怎么预防食物中毒人们在生活中购买回来一些易变质的食物，应 及时烹制且最好一次吃完，尤其是一些肉类、水产 品等易腐食品。 烹制前还要认真清洗，这样可以清洗掉粘附在 食物表面的一部分细菌。烹...
食物中毒要怎样预防呢一日三餐是每个人每天都必不可少的，但是如果不注意饮食卫生，误食了过期变质的食品就会引起食物中毒。轻者影响身体健康，重者甚至会危及生命。 要防止食物中毒，应该在日常生活中...
预防食物中毒！关注健康！食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低...
预防流感的措施有哪些由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括： （一）保持良好的个人及环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸...
预防乳腺癌的方法乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：[2] 1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。...
