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宝宝的新陈代谢比成人更加旺盛。人体对于吃下的食物，要通过内脏器官的活动来加以分解，然后才能吸收养料、排除废物；而这些养料还得靠呼吸系统吸进氧气、排出二氧化碳，并通过血液循环系统进行运输。宝宝因要满足其自身生长发育的需求，还要摄取大量的营养物质，举个例子，我们身体各个器官的新陈代谢都需要热能作为动力，而宝宝需要的热能比成人要多，成人每天每千克体重需热量约为54千卡，宝宝则需要110千卡；再如呼吸，成人每分钟呼吸15-16次，而宝宝每分钟要呼吸30次左右：成人心脏跳动为每分钟75次左右，而宝宝为120次左右。

对于宝宝的喂养，要特别讲究科学。因为宝宝生长发育快，所需的营养物质比较多，而宝宝的消化系统发育得还不完善，比如新生儿的胃容量仅仅是40毫升左右，3个月时是100毫升左右，而满一岁时是250毫升左右，成年以后上升为2000毫升。未满半岁的宝宝最好以母乳喂养为主，因为此时的宝宝还没有牙齿，即使已经长出牙齿，也没有很强的咀嚼能力，消化系统黏膜也很细嫩，对于过硬或大块的食物是无法消化的。

宝宝的辅食也要逐步添加，最好在4个月左右为好，因为唾液中的消化酶在宝宝3-6个月时开始逐渐增多；添加鸡蛋白、肉类等辅食最好在9个月以后为好，因为胃液中消化蛋白质的胃蛋白酶要在9个月以后才能较好地发挥作用。 宝宝的喂养是非常重要而复杂的问题，如何解决宝宝需要营养的高要求与消化能力弱之间的矛盾，更是一个要科学规划的问题。

若喂养不当，宝宝的肠活动神经发育还不完善，容易造成腹泻等症状。因此要合理选择辅食，根据宝宝身体的生长发育特点及状态，科学地进行添加，不可操之过急，也不可太晚。若过晚添加辅食，也易造成宝宝营养不良。所以要根据宝宝的生长步骤，合理添加辅食。

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