[如何预防心理疾病]建议： l.要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之...+阅读

过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时，必须进行积极的心理调试和治疗。 首先，要找出导致心理压力的原因，如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等，要尽可能先将那些恼人的事丢开，待心理状态恢复之后再考虑对策。 其次，要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，同时待人处事要随和，这样方能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。 第三，避免不必要的心理浪费。生活中不尽如人意的事很多，当你意识到某些令人烦心的事不能改变时，最好还是面对它，这并不意味着懦弱，反而说明你有勇气、有信心，应避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想，这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。

以下为关联文档：

怎么预防心理疾病保持平和的心态，面对压力学会放松，提高心理承受能力！增强心理承受能力不是一朝一夕就能成功的，不要企图一蹴而就，要坚持去做。 最重要的就是不执著于凡俗琐事，不纠结于个人得失，要...

如何预防心理异常的发生1、处理好和谐的人际关系。良好的人际关系是缓解心理压力、振作精神的良方，人际关系不好，我们会感觉处处不顺，而良好的人际关系可以使人感受到自尊和自信，可以更好的适应环境。...

3 5岁的小孩的心理特征幼儿期的基本心理需求是：寻求游戏和小伙伴的友爱合作；初步懂得遵循社会生活行为规范；开始有独立的个体要求，即自我意识萌发。 幼儿期具体的心理特征如下： 一、三岁后是儿童智力、...

什么是音乐心理学绘画和音乐是最贴近人类环境心灵世界的艺术品种之一。绘画艺术（摄影艺术）能将人们所观察到的“眼中世界”转换为“心灵世界”，和绘画不同，音乐则用音响方式表现人类深邃的情感世...

音乐心理学就业前景如何专业介绍： 近年来，我国工业企业在产品设计方面非常重视体现“以人为本”的思想，在对工作环境的需求方面，比以往任何时候都重视“人—机—环境”之间的关系；而在管理方面，政府和企...

音乐心理学要理科出身吗我高中是文科生现是在校本科生音乐楼主好， 1、音乐心理学是文理兼收（主要招收理科）。 2、应该问题不大，因为你已经有了一些关于音乐的一些知识储备，况且有心学并喜欢学，就一定能学懂的。 3、出国的话可能发展不是很...

17音乐心理学的研究对象是什么采用哪些研究方法音乐心理学是音乐学与心理学交叉的学科，它研究音乐与人类心理、反应、行为的关系。它的具体研究对象包括听觉对诸如音高、音长、音色、音强、调式、调性、协和程度等音乐要素...

怎样恢复自己的心理平衡样才能保持心理平衡？ 心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平...

怎样能缓解心理压力心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是...