[如何预防心理异常的发生]1、处理好和谐的人际关系。良好的人际关系是缓解心理压力、振作精神的良方，人际关系不好，我们会感觉处处不顺，而良好的人际关系可以使人感受到自尊和自信，可以更好的适应环境。...+阅读

首先要注意不要受凉，秋季雨水较多，注意不要淋雨，另外还要注意不要过度劳累，口、眼、鼻等部位要注意不能与脏东西接触的，对于一些老年人或者体弱的人更要注意多加防护的。平时的时候可以多锻炼，比如跑步，爬山等有氧运动，增强身体素质以及抵抗疾病的能力，在感冒流行的时间段出门要注意戴口罩，不哟在人群拥挤的公共场合过多的出入等等都是需要注意的。秋天天气干燥，要注意保暖吧和补充水分，平时的时候要注意多喝水，白开水是最好的，可以利尿排毒，另外食物方面也是需要注意起来的，要多吃一些进补的食物比如鸡汤等等要注意的。此外煲汤对于秋冬季节是很好的，可以让身体营养充分，增强抵抗力。另外在睡觉之前用热水泡脚也是可以抵抗病毒感冒的，可以促进血液循环等等。

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远离烟草要如何预防呢随着对肺癌认识的不断深化，人类逐渐意识到预防是抗击肺癌的最有效 。远离烟草，远离肺癌。要控制肺癌，首先要有“三级预防”： 一级预防就是：控制吸烟，减少环境污染，改善生活方式。远...

宝宝有点拉肚子可以打预防针吗腹泻是婴幼儿最常见的消化道病症，这个阶段的宝宝，正处于饮食过渡期，更容易出现腹泻。有的宝宝由纯母乳喂养改为混合喂养，有的宝宝开始添加辅食，有的宝宝因为妈妈们重返职场而进行...

如何预防肌肉拉伤预防肌肉拉伤 不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。 1.休息...

怎样预防肌肉拉伤肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显...

秋冬季节怎么预防感冒首先应该提高身体素质，比如多做体育锻炼就可以增强免疫力，防止感冒，秋冬季节天气虽然凉了，但是也不要关在屋里不出门，应在室外做一些散步、打球、跑步、爬山、打球等运动，身体适应...

秋季如何预防感冒小常识有哪些秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别...

秋冬如何预防孩子感冒秋已微凉，温差变大使得孩子容易感冒，幼儿园和家长应该如何提前应对，预防孩子感冒呢？几个小妙招，分享给大家。 「用温冷的水洗脸」 养成每日早、晚用温水兑冷水洗脸的习惯。 用冷...

秋季如何防感冒感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌...

秋季预防感冒有哪些常识空气流通 最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。 晚上关窗 晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾...