[儿童的年龄特征是怎样的呢]儿童身心发展的差异性，同遗传素质的差异和环境、教育影响的差异有很大关系。同时，也与儿童在接受外界影响下所表现出的主观能动性的不同密切相关。 同年龄的儿童，由于所处的客...+阅读

小学生卫生基本知识

1、饭前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；

5、随时随地勤洗手；

6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。小学生用眼卫生注意用眼卫生要做到＂二要二不要＂

（1）二要：①读书写字姿势要端正，保持＂一尺一拳一寸＂，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。看电视怎样注意卫生？①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；②观看者应离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。怎样预防近视？①注意用眼卫生；②坚持做眼保健操；③劳逸结合，睡眠充足；④注意营养，加强锻炼，增强体质；⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。怎样保护牙齿？1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。 刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。...

以下为关联文档：

花样的水果拼盘怎么做儿童做法 1、首先准备的食材是橙子，一个橙子就够了，看来客多少，橙子切成瓣状： 2、其次是猕猴桃，猕猴桃有水果之王的称号，营养价值不菲，可以经常吃点： 3、准备几个小樱桃，如果不是应季，没有新鲜...

儿童水果拼盘的做法梅花鹿主料 青苹果 1个 姬娜果 1个 富士苹果 1个 辅料 芒果 1个 草莓 2个 步骤 1.芒果从中间切开，在一面切花刀，不要把皮切断。 2.用手轻轻翻开即可。 3.苹果切成4分，每份切面都成90...

幼儿园春季一般宣传哪些健康知识春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识，供您参考。 冬春交替的时候温差大、气候变化...

儿童心理教育专家孩子在熟悉的环境下会比较放松 有些小孩这个特点格外明显 在家的时候是不是大家都让着她 宠着她？ 如果是这样 很有可能是到学校之后她不再有特权 落差较大 所以适应不良 她现...

儿童学美术有哪些好处从小我们就注重孩子的德智体美劳全面发展，今年来各种特长班也是如雨后春笋，音乐版、舞蹈班、绘画班...到底儿童学习美术有什么好处呢？小编详细为你介绍。 儿童美术教育有利于儿...

儿童心理生理问题现在的小孩已不像你们小时候那样了。平时父母对性的知识在小孩面前是禁忌一样，从不与小孩谈起这方面的东西。可现在网络发达，大量信息充斥着小孩的视觉，同学之间也会互相传递。...

儿童恐惧症治疗方法有哪些儿童恐惧症治疗方法：①催眠疗法。精神分析 师将之催眠，挖掘孩子心灵或记忆深处的东西，看孩子 是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源。 这种疗法时间长，花费也比较大。...

怎样治疗儿童怕鬼的害怕心理要克服「害怕」的心理，应先了解所害怕的到底是什么，如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气；如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。藉由亲属的陪...

小学生预防龋齿健康知识讲座发言稿健康大使演讲稿--呵护孩子，预防龋齿 尊敬的各位评委老师、同志们： 大家好！今天，我想和大家聊聊如何从预防儿童龋齿的角度来呵护孩子的口腔健康。我汇报的题目是，呵护孩子，预防龋齿...