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夏天的时候如何全方位的呵护孩子的健康

01月11日 编辑 39baobao.com

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夏日炎炎,天气相当炎热,大人都很容易因为气温高出现身体不适的状况,例如中暑,流行感冒,腹泻呕吐等等常见的夏天高发病,那么在夏天的话,怎么样才能全方位呵护孩子的健康呢?可以从这些方面下手: 注意防暑解暑,以免中暑引起孩子感冒发烧症状。夏季天气炎热,很多时候气温都会去到35度以上,小孩的身体自我调节温度的能力会比较弱,很容易就会因为气温高,引起中暑的情况,也引发感冒发烧的状态,让孩子的抵抗力变差,体质也变弱,所以一定要做好防暑解暑的工作,避免孩子生病。

注意饮食健康规律,避免暴饮暴食,少吃生冷刺激肠胃的食物。高温天气容易引起食物的变质,腐蚀发霉,因此食物卫生一定要做好,要给小孩子吃新鲜的食物,饮食要有节制规律,不要暴饮暴食,因为这样很容易引起肠胃疾病,天气炎热的时候可以做点降暑食物汤羹给孩子解暑,同时要尽量少给孩子吃生冷冰冻的食物,以免 太凉让孩子的脾胃受不了,引起拉肚子的情况。

天气高温的时候,减少室外活动的时间,避免引起中暑。炎热天气尽量不要在中午的时候出去户外活动,因为气温太高,很容易引起中暑的现象,如果出去活动尽量选择早上天气凉爽或者傍晚黄昏时候,同时户外要短凉爽的衣服,带上足够的水,在户外玩耍一段时间后要给孩子喝水,避免出汗过多引起脱水。 夏季做到以上的建议,就能够全方位呵护孩子的健康。...

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呵护中成长600字我们渐渐的长大,我们要面对越来越多的问题,有些问题我们能够想的更加清楚和透彻。我们在成长那是一个事实。 我们在成长,我在想如果让我选择我还会选择成长吗?我想我会的,也许跟...

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