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看出你很焦虑，很烦躁，你心理确实是出现问题了，这个问题我也遇到过，就是有些焦虑症的倾向，这可能是由于你的不自信，因为你不知道自己怎样做才是对的，也就是你常常怀疑自己，不自信，总是担心自己做的决定是否正确，而且你有些完美主义，不允许自己有错误，而且很悲观。你应该是一个很内向的人，不怎么喜欢交际是吧，朋友不多，爱好不多，能让你投入一些精力的事情很少，不热爱生活，这样长期的孤单和寂寞比较容易引发焦虑。

我的建议是：

1：建立起你的自信，相信自己的能力，爱自己，喜欢自己。

2：不要反复的去思考自己该选择什么才能不出差错，世上没有谁做出的选择一定会是最好的，要不然每个人怎么都不同呢，根据你的喜欢做出选择才最重要，而且，选择了就不要再去反复的后悔在选择，这样你什么事都做不成的。

3：充实自己的生活，学习也好，娱乐也好，多与人交往，把精力分散开来，不要总是一个人，与同事朋友逛街，吃饭，谈心，这样都可以缓解你的焦虑情绪。而且，长期的孤独，不利于一个人的身心发展，时间长了会抑郁，引发心理疾病。

以上是我的一些建议，希望对你有所帮助！

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