[我们怎么预防和治疗贫血]贫血是青少年最常见疾病之一， 它不仅影响青少年正常的生长发育， 而且对学生的智力行为及免疫功能等 有很大的危害，是学生常见病中重点 防治疾病之一。青少年贫血主要是缺 铁性...+阅读

您好！在怀孕28周以后，医生会为孕妇检查是否有水肿现象。因为这时候准妈妈的子宫，已大到一定程度，很有可能会压迫到静脉回流，容易出现下肢水肿现象。一般，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会更加明显。 在一天之中，中下午孕妇水肿会明显一些，而夜间休息可以让水肿减轻。孕期水肿如何预防？

1、注意控制体重，饮食要均衡。

2、多喝水，保证多余的水分有效通过泌尿系统排出。

3、多吃有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜（少量）、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱和大蒜也有助于循环。

4、少吃高脂食物，盐和精加工的包装食品，会导致水分滞留的盐和其他添加剂。

5、多吃富含天然维生素c和e的食物，柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花、植物油（特别是玉米、大豆和小麦胚芽油）、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油黄油等。 希望我的回答能帮到您！...

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请教如何控制预防糖尿病病情分析：于糖尿病的预防，具体来说应该要做到以下4点： 1、患者应该加强对糖尿病常识的了解工作，对其危害多懂一点，这样对于糖尿病的预防有非常重要的作用。 2、对于患者来讲，在饮...

如何预防糖尿病多数学者认为糖尿病是一种遗传性疾病。一般遗传给下一代的不是糖尿病本身，而是容易发病的体质，临床上称之为糖尿病易感性。我国糖尿病患者已达 3000万人之多，25%至50%的糖尿病...

怎样预防控制糖尿病饮食控制不仅仅是控制主食的多少，关键要限制每天进食的总热量。所以说，糖友们或者没有糖尿病的朋友们不是不能吃甜食，而是要取决于食品的热量高不高。如白糖、冰糖、红糖、蜂蜜...

如何有效预防糖尿病(1)减肥：哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 (2)中年应关注血糖：血糖指数为100—125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建议，45岁后...

孕晚期吃什么可以防止或减少水肿啊少吃盐份大的食物，另外孕期下肢肿胀主要是因为子宫压迫脚不点下腔静脉，影响了下肢的血液回流所致，血液循环的效率也开始降低。不要站立太长时间；休息的时候双脚抬起；轻轻按摩脚踝...

怎么预防孕期水肿到了21周左右，有些孕妈妈就会发现水肿已经潜伏 在自己身边了，所以预防水肿一定要早点开始。事实上很多孕妈妈在孕期都会出现水肿，尤其是当孕妈妈久坐或久站时，水分就会在下肢聚...

孕期怎样预防水肿妊娠水肿如果经常用利尿药治疗，很容易影响胎儿神经系统的发育。因此，最好的办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的。 1、每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋...

如何避免孕晚期水肿对大多数孕妇来说，下肢水肿是一种生理性水肿，一般不需要治疗。最好的 办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的。为有效预防和消除水肿，孕妇每天要保证摄入一定量的畜...

孕期水肿怎么预防那么亲宝小编来告诉你， 在一天之中，中下午孕妇水肿会明显一些，而夜间休息可以让水肿减轻。 一般来说，孕期水肿的常见部位是脚和脚踝，如果水肿严重，还可能会发展到小腿。值得注意的...