[建筑施工预防渗漏措施有哪些]一、外墙防渗漏 1、外墙门窗周围防渗漏是外墙防渗漏的重点和难点 1）门窗框与墙空隙要保证在2.0~2.5CM，必须用掺适量膨胀剂的干硬性防水砂浆分两层挤实、压光，不可用落地灰堵缝；...+阅读

1、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

2、均衡营养：均衡营养，不要偏食，不能吃得过于精细，应多吃鱼类、肉类、蛋类、坚果、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麦类，适当控制精制碳水化合物（糖和淀粉）的摄入量，以避免眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性，适当补充微量元素（如钙、锌等）和维生素。

3、电脑一族的护眼妙招：临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

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关于预防传染病的英语短文Here are some tips to help you prevent AIDS. -Avoid having unprotected sex with multiple partners. Never reuse condoms. -Be careful to take only HIV free blood,...

疾病的控制和预防英语作文求简单一点最好有中文翻译y English teacher.Ms. Gao our English teacher is my favorite person.She is slim and beautiful with curly,long hair. She is in her early thirties. She is always...

怎样预防血栓吃什么药血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型（variable flow dependent patterns）中，血栓由不溶性纤维蛋白，沉积的血小板，积聚的白细胞...

有哪些运动可以预防脑梗塞吗动手动脑运动。多做手的运动可以促使大脑变的反应灵敏、思维敏捷，收的运动有：手指保健操、学编制、弹钢琴等。多动脑勤思考，可以帮助增强记忆力。这样可以对大脑皮层运动区产生...

怎样预防脑血栓如何预防脑血栓需要了解脑血栓的病因及预防措施：脑血栓主要原因有两个：第一，动脉硬化（动脉里沉积物的形成）；第二，血块的出现（浓血）。然而，还有第三个问题能够并且通常会伴随着动脉粥样...

痔疮怎么预防和治疗痔疮患者自我调理治疗很重要，应该注意以下几点： 1、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是...

如何预防与治疗痔疮痔疮是一个需要积极去预防的疾病。预防痔疮的话，建议病人就不要久坐不动。需要适度去运动。而且日常生活中一旦有痔疮的时候，就不要随随便便去穿不透气的内裤。需要选择有透气...

怎样预防和治疗痔疮饮食方面要特别注意，切忌不要吃辛辣食物，小编也是痔疮的受害者，所以很清楚这一点，每次一吃辣椒，立马痔疮就会严重。平时多吃蔬菜和水果，这些都是比较容易消化而且富含维生素的食物...

怎样预防和治疗近视预防近视下面五条要注意： 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深...