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考前心理状态该如何调整

01月06日 编辑 39baobao.com

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谢谢您的提问!为了将平时学习所掌握的知识在考场上充分发挥出来,调整好考生的生理和心理状态,那是必需的,否则将影响考生正常发挥、考不出真实的水平。这里(从家长角度)回答一下心理状态调整问题。作为家长,在考前对考生心理状态的影响十分重要,因此不可轻视。 家长在孩子考前一般都十分甚重,不厌其烦地谆谆告诫孩子千万要小心、一定要细心等等;或一再鼓励孩子,爸爸妈妈相信你一定能考出好成绩……殊不知,家长越是这样,孩子越是紧张,生怕考不好,辜负家长一片苦心。

那么家长到底应该如何做才好呢?其实,家长除了为孩子做好后勤工作而外,最好装作如无其事的样子,这样孩子才会安心。 要知道,任何一个考生都想考出好成绩,不需要别人絮絮叨叨提醒和鼓励。如果家长一定要说些什么来安慰孩子的话,那么,一定要这样说(当年我就是这么说的):儿子,不要担心,如果考不好的话,明年复读一年。

复读一年准备得更充分,会比今年考得学校更理想。事后,孩子跟同学说,正是爸爸这句话使他大大减轻了思想压力。 当然,要想考得好,学得好是基本前提。但是,在学得好的前提下,调整好孩子心理状态是必要条件之一。我想,孩子之所以能够考上北大,或许真得与我的这句安慰的话有一定的关系。

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