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第二要认识能力。能力不是抽象的，琢磨不定的。要理解胜任能力的概念，理解行为特征的能力。很多初入职场的朋友开始都很自信，认为自己很有能力，但是又说不清楚自己到底有什么能力，实际工作中就会遇到各种问题解决不了，就开始怀疑自己。就象初入武林的年轻人，觉得自己功夫了得，问他到底会什么，他却答不上来，他的武功一定不怎么样。如果他说出他会武当剑、少林拳，至少他明白一些，你可以再继续问他武当剑、少林拳的功底如何。

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在认知能力的基础上，练就自己的能力。能力提升不是一蹴而就，而需要一个练习提升的过程。就象武当剑、少林拳，从入门到精通，至少几年的刻苦修炼。职业能力的提升也需要一个长期的修炼。例如沟通能力是职业发展中的很重要的一个素质能力，拿我个人举例来说，我个人的素质不错，十几年的职场中我的提升和我沟通能力的提升是分不开的，到现在我仍然需要自我检讨，加强我的沟通能力。按照能力模型沟通能力可以分成9个级别，初入职场时我很好的素质和表达基本清楚，只是3级的能力，在IBM公司经过培训和锻炼我提升到6级，可以有效地与人沟通，体会对方，进行双赢谈判。到今天我的沟通能力处于7-8级上，所以我还要继续修炼。

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